Мало кто об этом когда- либо задумывался, что вода- один из лучших антидепрессантов.
У человека гортань и глотка расположены достаточно близко. Поэтому, множественная серия глотков снижает динамичность дыхания путем его задерживания и делая его ритмичным. Это и есть один из основных эффектов воды на ваше спокойствие.
Так же спокойствие приходит из-за перепада температур, ведь, как правило, температура воды прохладнее температуры тела человека, и в “разгоряченном” состоянии нет ничего лучше, чем холодная вода, приносящая спокойствие.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!