Найти тему
ИнтеллектоR

7 шагов уборки мозга

Оглавление

Перефразируя: в чистом доме у жильцов чистые мысли!
Перефразируя: в чистом доме у жильцов чистые мысли!

Как приятно находится там, где воздух свежий, пыль и грязь отсутствует, а все тапочки занимают своё место! «Но ведь уборка- это так скучно и тяжело», - думают многие и ошибаются.

Фэн-шуй и ваша мама абсолютно правы, заставляя вас выбрасывать мусор и раскладывать свитера в шкафу. Кстати, все ли эти залежи вам необходимы? Если вещи вытесняют вас из свободного пространства, пора остановиться в покупках, а заодно разобраться с хомячьими запасами.

Модное направление минимализма определяет приоритет духовного над вещественным. Его апологеты призывают очистить пространство вокруг себя для того, чтобы разгрузить мозг от беспокоящего ментального смога. Идея, пришедшая из дзен-буддизма, вполне логична и прекрасно работает.

С чего же начать? Начните с любого из семи пунктов, перечисленных ниже. Сделайте всё сразу или постепенно – через определённое время вы удивитесь собственной ясности мышления и свежести восприятия мира. Поехали.

Для кого-то утиль, а для кого-то ценное сырьё.
Для кого-то утиль, а для кого-то ценное сырьё.

1. Утиль – на выброс.

Макулатура имеет неприятное свойство накапливаться незаметно. Вам действительно не обойтись без всех этих б\у журналов, буклетов, рекламкок, газет, инструкциЙ, счетов, дешёвого чтива и тому подобного? Выкидывайте без сожаления и проверьте рабочий стол и ящики шкафов. Потренировавшись на бумаге, переходите к другим носителям: потёртым аудио и видео кассетам, ненужным дискам, фотоплёнкам. Зачем они вам? Оставьте парочку, особо дорогих сердцу, а остальное – прочь.

Важные квитанции и документы храните в специальной папке или коробке и регулярно проверяйте на срок годности.

2. Чистая посуда как причина радости

Даже если вы очень торопитесь или жуёте на бегу, потратьте три секунды на то, чтобы сполоснуть чашку с тарелкой или хотя бы поставить их в посудомоечную машину.

Результаты вы почувствуете буквально через пару дней. Особенно не рекомендуется класть столовые приборы в мойку на ночь. Утром вам гарантированы усталость и раздражение. А там и весь день не задался, да?

Заведите привычку мыть посуду сразу после приёма пищи, это легко и приятно делать под музыку. Кстати, жирная плита и сковородки не только расскажут гостям о том, что вы неряха, но и привлекут мух противным запахом. Какая уж тут внутренняя гармония…

Для особо ленивых есть одноразовая посуда
Для особо ленивых есть одноразовая посуда

3. Наша уютная спаленка

Оставлять кровать неубранной можно, если у вас есть прислуга или ваш муж просыпается позже вас и сам прибирает постель. Неряшливая спальня провоцирует бардак в отношениях. Накиньте хотя бы красивое покрывало на постель. И уж точно в спальне не должно быть пыли, паутины и рваных штор.

4. Кухонный как операционный

Просто не держите на обеденном столике, за которым вы едите, книги, настольные игры, гаджеты или лекарства. Кота тоже сгоняйте, если он не продукт питания.

А вот живое растение, букет или арт-объекты (солонка, вазочка и прочее) уместны, радуют глаз и греют душу.

5. Поставь, откуда взял

Это великий секрет порядка.

Перед сном верните справочник на полку, а зонтик в шкафчик. Грязную одежду сразу кладите в корзину для белья… в общем, принцип понятен. Помните, что фэн-шуй и мама знают что говорят. Да, взрослым людям тоже полезно соблюдать правила, которым старательно учат детишек.

В награду вы будете просыпаться в прибранной комнате, где все лежит на местах и на поиск косметички не уйдут драгоценные минуты.

Не всегда есть силы на вечернюю уборку
Не всегда есть силы на вечернюю уборку

6. Закончите сегодня, а лучше прямо сейчас

Умное слово прокрастинация означает всего-навсего то, что вы тянете резину и никак не можете приступить к делу. Множество людей поступают точно так же. Минутное дело выноса пакета к мусоропроводу откладывается раз за разом, а милый дом погружается в хаос всё больше. На подсознательном уровне эти висящие мелочи раздражают, беспокоят и вызывают недовольство собой. Состояние унылое вопреки ожиданиям. Возьмите тряпку и протрите столешницу сейчас. И радостно забудьте.

7. Освободите полку счастью

Законы физики и эзотерические правила гласят: «Туда, где занято, не придёт ничего нового».

Настал день, когда вы заметили, что предметы нагло нарушают границы отведённых им полок и ящиков и начинают медленно захватывать ваши личные жилые метры, углы и диваны. Это звоночек о том, что вы переборщили с потреблением.

Уберите, раздарите, выкидывайте хлам со своей территории.

Пройдя все семь шагов, вы осознаете, что вам хочется сохранить навсегда такую легкость мыслей и душевного настроя. Всё, что нужно для этого – перестать, наконец, бездумно покупать лишние продукты, зрелища и предметы.

--------------------------------------------------------------
Читайте ещё:
Пособие по переподключению к потоку жизни
Красивый кошмар - тортик на заказ
Невероятный синдром "Алисы в стране чудес" - это реальный медицинский диагноз
Почему вы умрёте раньше, если у вас мало знакомых и друзей
Куда ведёт тайна необъяснимой ваджры.
Что делали очкарики до изобретения очков
А ЗДЕСЬ НОВЫЕ, УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ И РЕДКИЕ МАТЕРИАЛЫ
------------------------------------------------------------
Легко вам говорить...
Легко вам говорить...
Ух ты! Я рад, что ты добрался до конца, аккуратный читатель!
ПОДПИШИСЬ, пожалуйста, на этот ИНТЕЛЛЕКТОR и оценивай новые статьи.
Благодарю тех, кто ставит лайки!
Пишите комментарии или жмите "Поделиться в сетях", если вам понравился материал. Спасибо!