Для начала нужен миксер чтобы смешать ингредиенты вмети. Что понадобится? -молоко 250мл. -творог 20-40г. -банан 2-3 куска -сахат по желанию -грецкие орехи Все смешать в миксере и 1-5 минут размешивать, потом поставить на пол часа в холодильник. Приятного аппетита!!!