Всем привет!
Короче, сегодня я почувствовала великую силу блога, ибо мне реально стало стыдно фоткать горы своей еды (ну есть меньше я от этого, конечно же, не стала).
Когда я говорила, что планирую "правильное питание" я, вероятно, погорячилась)) не взвешиваю, не считаю калории, просто стараюсь есть чуть меньше (получается хреново).
Обратите внимание! утром я сдержалась и не пила кофе)) Однако на работе всё же не выдержала и налила чашечку
Я хочу есть по большей части в первой половине дня - до 12 у меня истинный жор (это мне ещё повезло, хорошо хоть не перед сном)
Я ненавижу брать еду с собой. Всей душой проклинаю контейнеры и тормозки))) поэтому приходится питаться в столовой, отсюда и меню. возможно, когда-нибудь я перейду на светлую сторону силы и начну брать с собой вареную куросисю, но пока я не настолько зожнулась))
Это будет последний на сегодня приём пищи, так как начинается период интервального голодания. Получится у меняпродержаться без еды 18 часов или нет - узнаете завтра.
Всем чмоки, Ваш Худеющий Алкаш :**