Сухая кожа распространенная проблема, которая может затронуть каждого. Особенно часто встречается, когда на улице падает естественная влажность. Способствует сухости отопление с наступлением холодного периода. Сухой воздух может сделать не только кожу сухой, но и способствовать появлению морщин и тонких линий. Дерматологи рекомендуют постоянно ухаживать за кожей независимо от времени года.
Чтобы улучшить состояние кожи, не допустить чрезмерную сухость, специалисты рекомендуют следующее:
- Не допускайте, чтобы средства гигиены усугубляли сухость кожи;
- Выбирайте мягкие моющие средства, без ароматизаторов. Лучший выход – натуральные;
- Закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы повысить влажность;
- Ограничьте время в душе или ванне до 5 - 10 минут;
- Используйте теплую, а не горячую воду;
- Используйте столько моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, а не видеть на своем теле гору пены;
- Вытирайте аккуратно кожу насухо полотенцем;
- После мытья наносите увлажняющий крем.
Когда лучше наносить увлажняющий крем
Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Принцип действия у таких средств один независимо от формы выпуска: крема, мази, лосьона. Они задерживают столь необходимую влагу в коже. Нанести нужно в течение нескольких минут после:
- Принятия ванны или душа;
- Умывания лица или мытья рук.
Что лучше крем или лосьон
Предпочтительнее крем или мазь, чем лосьон. Они более эффективны и меньше раздражают кожу. Покупайте такие, в которых содержатся масла, например, оливковое, жожоба, ши (карите).
Успокаивают кожу такие ингредиенты, как молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин.
Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет в борьбе с сухостью кожи.
Сухая кожа губ, что делать
Носить бальзам для губ. Выбирайте такой бальзам для губ, который хорошо ощущается на губах. Некоторые специальные лечебные бальзамы могут вызывать раздражение. Если после нанесения возникает покалывание, то замените на другой.
Как предупредить сухость кожи
Осенью и зимой больше всего сохнут руки. Носите перчатки.
Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:
- Носите белье из хлопка или шелка под одеждой из шерсти или другого грубого материала.
- Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный».
Даже если замерзли, не спешите поднести руки к огню или сесть возле отопительного прибора, камина. Источники тепла еще больше могут высушить кожу.
Купите увлажнитель, если в доме очень сухой воздух.
Если уход за кожей не дает положительных результатов, обратитесь к дерматологу. Возможно причина не только в холодной погоде и сухом воздухе. Сухая кожа может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт, выписать соответствующие препараты.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Самодельный крем для рук с воском и маслами от трещин и обветривания всего за 10 минут
Почему нельзя игнорировать зуд на шее
О чем могут рассказать ногти на руках
Почему отекают пальцы рук по утрам и в каких случаях нужно обратиться к врачу
Почему я сильно потею ночью? Пять распространенных причин сильного потоотделения ночью
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.