Цель в жизни является сердцевиной человеческого достоинства и человеческого счастья.
Ушинский Константин Дмитриевич
Я любительница составления списков. В моей жизни их огромное множество. Списки книг, списки дел на неделю, списки дел на месяц, списки покупок. Только и делай,что новые списки создавай.
Но список целей для меня априори другой. На его создание ушло несколько дней,я тщательно выбирала то, что для меня важно и что хочу иметь через 5 лет. Села за стол спустя 3 дня после Нового Года и погрузилась в пучину размышлений, спустя 4 часа список был готов.
Если так посчитать,то на один год приходится 20 целей. Не так уж и много, на самом деле. Самое главное это оценить свои возможности в их достижении. Я понимаю,что порой хочется поставить себе недостижимые цели, но что вы получите в конце года?Разочарование,потому что не смогли выполнить то, что вам так хотелось.
Список лучше писать через несколько дней после Нового года. Раньше я садилась,брала открытку и начинала строчить по 40-50 целей , а в итоге в середине года злилась, потому что не получалось, разрывала эту открытку и выбрасывала.
На своём опыте скажу,что на данный момент у меня выполнено 16 целей,две в процессе выполнения и я очень довольна результатом. Думаю, к концу года я смогу выполнить 20, а то и больше.
Помимо этого списка в документе WORD, для меня важна была визуализация, поэтому я собралась и поехала в ближайшую Икею за пробковой доской. До этого я подготовила 23 картинки, которые бы олицетворяли мою цель, распечатала всё это и красиво вырезала. Осталось дело за малым, красиво всё оформить на доске и поставить её на видное место, чтобы взгляд невольно цеплялся за неё.
Вот некоторые цели, которые я уже выполнила:
1.Купить картину по номерам
2.Поставить брекеты
3.Увидеть цветение сакуры
4.Постоять под водопадом
5.Побывать в Калининграде
6.Провести время в спа-центре
7.Пройти курсы по бизнесу от Сбербанка и Гугл
8.Купить скретч-карту
9.Записаться на курсы дизайнера интерьера
Небольшой лайфхак, что-то вы можете просить на какие-то праздники, как я попросила подарить мне картину по номерам и купить скретч-карту. И приятно, и полезно как говорится.
Надеюсь, вы попробуете применить данный метод постановки целей и он вас не разочарует. Главное начать, а потом не заметите, как раз за разом будете вычёркивать достигнутые цели.