О компьютерных играх нередко говорят нехорошо. Существует мнение, что от них здоровью наносится один вред. Однако доказано, что если в игры за компьютером не уходить с головой, то от них может быть и польза. Чем же могут быть полезны компьютерные игры?
Бытует мнение, что увлечению компьютерными играми подвержены, как правило, дети. В действительности же, немало взрослых также имеют привычку играть. Они не против «погонять» даже детскую стрелялку или прыгалку.
Каждый из нас выбирает развлечение по своим вкусам и предпочтениям. И каждая компьютерная игра по-своему воздействует на человека.
Действие игр на память
С помощью игр, где персонажи прыгают по платформам, снуют по лестницам и собирают бонусы, можно улучшить память, ориентирование в пространстве и стратегическое планирование. Один из примеров подобных игр – приключенческая игра, где главным героем является Марио - водопроводчик из Америки итальянского происхождения.
Тетрис и ему подобные игры могут помочь избавиться от тяжёлых воспоминаний, приносят облегчение при посттравматических расстройствах, а также способны снизить зависимость от еды и наркотиков.
Влияние на зрение
Всем известно, что при длительном пребывании за компьютером глаза несут большую нагрузку, что может привести к ухудшению зрения. Однако, учёными замечено, что если периодически играть в какой-нибудь шутер, например, в Call of Duty, то может улучшиться способность к различению мелких деталей, а также тонких оттенков серого цвета. А это полезное умение, когда есть необходимость управлять машиной во время тумана.
Действие на головной мозг
Игры-стрелялки, где играющий – это солдат, развивают переднюю поясную кору, теменную и лобную части головного мозга. Это способствует развитию внимания и способности решать сразу несколько задач. Здесь важно не переусердствовать. Учёными рекомендовано проводить за такими играми не больше, чем 5 часов в неделю.
Действие на психику
Внимание к казуальным играм, которые просты и дружественны, способно помочь при депрессии и беспокойстве. Достаточно поиграть в день около получаса.
Как видно из приведённых примеров, если не увлекаться, то компьютерные игры различных жанров могут даже принести пользу.