На днях встретила свою знакомую и она мне говорит: «Что-то ты поправилась».
Сейчас я молча улыбаюсь на эту фразу и она меня никак не цепляет. Лет 5-6 назад я очень сильно переживала после этих слов. Я не понимаю, зачем люди говорят такие слова? Неужели они думают, что тот, кому они это говорят, сам не видит изменений в своей фигуре?
Мы истязаем себя диетами и изнуряем тренировками. Мы пьем воду литрами, лишь бы кушать меньше. Мы спать ложимся в 20 часов, чтобы не обожраться на ночь котлет. И вот мы видим на весах заветную цифру. У нас эйфория и песни в душе. Мы идем в магазин и покупаем платье нужного размера. Мы встречаем давнюю знакомую и она восхищается изменениями, произошедшими в нашей фигуре. Мы поднимаемся по лестнице без одышки. Мы делаем новую прическу. Мы понимаем – вот оно счастье!
Но проходит месяц-другой. И появляется непреодолимое желание жить нормальной жизнью – съесть гамбургер, выпить вина с подружкой в пятницу, прийти в ресторан без калькулятора и не считать ненавистные калории. И в один прекрасный день на весах мы видим эти страшные плюс 500 грамм. Сначала вроде кажется – что такое 500 грамм? Сброшу. Если я сбросила 40 кг. то 500 грамм для меня – ничто.
Но не тут-то было. Через пару дней к этим 500 грамма прибавляется еще 100 грамм. И жизнь теряет смысл. Появляется страх набора прежних 40 кг. И жить хочется нормальной жизнью и набирать обратно 40 кг не охота.
И приходит борьба, борьба со своим телом и со своими желаниями. И возвращаемся к началу этой статьи и реплике знакомой «Что-то ты поправилась». И хочется убежать, спрятаться, а может даже умереть.
Спустя несколько лет таких страданий и набрав 10 кг обратно, начинаешь задумываться – а зачем нужно худеть? Кому это надо? Мне? А мне не надо было абсолютно. Мужу? Муж вообще очень долго привыкал к моему новому образу и после похудения его отношение ко мне никак не изменилось – он как любил раньше, так и любит сейчас. Для кого и для чего я мучаюсь и веду эту многолетнюю войну с собой?
А ну все к черту! Надоело, устала…. И за 4 месяца, отпустив ситуацию, возвращаются назад мои родненькие килограммчики.
Через некоторое время все родные, знакомые и фитнес-инструктор уже привыкли к моему новому телу и перестали сочувственно покачивать головой, глядя на меня. Я с удовольствие засунула весы под диван, накупила себе новой одежды 54 размера и счастливая пошла дальше по жизни.
Сейчас задаюсь вопросом – зачем нужно худеть? Для здоровья? Скажу так - после похудения на 40 кг я не стала здоровее. У меня изменился гормональный фон и я не могла забеременеть 6 (!) лет. Я жила на антидепрессантах, потому что каждые плюс 100 грамм на весах меня вгоняли в депрессию.
Для красоты? А кто сказал, что худой человек – это красиво? СМИ навязали нам это мнение. С экранов телевизоров, из модных журналов, из соцсетей нам постоянно навязывают культ худобы. И мы кидаемся за новомодными средствами, таблетками, идем к консультантам по питанию и тратим бешеные деньги на то, что нам не нужно.
Нужно уметь принимать себя такой, какая есть и какой создала тебя природа. В каждой женщине природой заложен свой вес, в котором она будет здоровой, красивой и счастливой. Даже если этот вес выше ИМТ. И если женщина отклоняется от своего природой заложенного веса, то все ее внутренние органы начинают работать неправильно и ее тело кричит ей: «Верни все обратно, мне так плохо». Но мы включаем телевизор и оттуда нам популярная Даша Пупкина с губами-пельменями вещает как много времени она проводит в тренажерном зале и как кушает одну морковку в день.
Слушайте себя, свое тело и оставайтесь счастливыми!!!!