Такие тексты классно читать у мам подросших детей, которые спокойно пьют кофе, пока малыши играют вместе.
Пока дети маленькие — это очень и ОЧЕНЬ сложно (лично мне 🙋🏻♀️). Что спасает?
🔸 Режим. Какой есть, с ранним подъёмом в 6 утра и ранними укладываниями. Я и правда верю в то, что хороший и длинный ночной сон = спокойный и менее капризный ребёнок.
🔸 Дневной сон. У Евы он не всегда получается, возраст, темперамент, любые новшества и сон «слетает». Но я настаиваю на сне, если он не удаётся, то хотя бы тихий час.
🔸 Три сна у Марьяши. Особенно в выходные, или пока Ева не ходила в садик — тогда принудительно она спит 3 сна (хотя уже может 2).
🔸 Быт это не моя сильная сторона 🤦🏻♀️ поэтому тут даже писать ничего не буду. Только то, что его надо по возможности упростить, добавить всяких гаджетов и радоваться.
🔸 Ну и самое важное — находить время для себя, помнить, что ты не только мама, но и человек, находить радость в жизни и занятие по душе. Чтобы после тяжёлого дня восстанавливаться за приятным делом и видеть воодушевляющие результаты 💕
____________________
КСТАТИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЛАДИТЬ СОН ВАШЕГО МАЛЫША – Я ПОДГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС:
"ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО СНА" – это мини-курс состоит из 4 уроков, где мы разбираем главные ошибки, которые совершают мамы на пути к здоровому сну
__________________________
Хотя, честно говоря, мне было намного тяжелее с одним младенцем, чем с погодками. Сейчас все больше выдыхаешь и понимаешь, что все это временно. С первым ребёнком все гораздо тревожнее и сложнее.
Подпишитесь на мой канал, чтобы регулярно получать еще больше полезных и интересных материалов.