Известная российская балерина Анастасия Волочкова поделилась с поклонниками секретами русской бани. На своей странице в Instagram она опубликовала видео, где продемонстрировала на себе весь этот процесс.
При этом звезда балета не советовала полностью повторять все за ней, пояснив, что парится очень жестко.
Главное же в русской бане, по мнению Волочковой, это смена четырех температур.
Сначала – это смесь меда и соли. Таким образом получается медово-соляной пар. Скраб мед и соль берется в процентном соотношении 50/50.
Далее Волочкова показала хамам. Он красивый, но, как выяснилось, в нем она не парится, потому что является фанатом русской бани.
После же бани – это обливание холодной водой. Разумеется, в купели. Перед тем как залезть туда, балерина проверяет растяжку. Кстати, в купель она берет с собой веники, чтобы почувствовать их аромат на свежем воздухе.
После купели – бассейн. А потом снова соляной пар. Масла и настойки Анастасия Волочкова никогда не использует. Но иногда использует полынь.
Также в бане у нее есть бамбуковые веники.
Данное видео собрало более 75 тысяч лайков.
«Прямо так с удовольствием посмотрела и послушала вас. Так все по-простому», - одобряет laliluta6623.
«Класс!» - кратко похвалила Волочкову oksanaakazakova.
Ранее Newsroom24 писал, что Анастасия Волочкова поделилась секретом стройной фигуры.
Источник фото: скриншот с видео в Instagram.