Здравствуйте. Меня зовут Ирина, я практикующий инструктор по йоге с 2009 года. Провожу индивидуальные занятия йогой в Санкт-Петербурге, йога-туры.
Автор статьей в “Yoga Jornal”, “PSYCHOLOGIES”, “Organik woman”, “Психология эффективной жизни”, “5 сфер”
В своей практике использую индивидуальный подход взяв за основу ха-тха йогу и практики по работе с телом выдающихся ученных: М. Фенделькрайз, В. Райх, А. Лоуэн, Й. М. Ринпоче, Г. Дуглас, М. Аткинсон, М. Холл, Боб Боденхамер.
Профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета.
Постоянно расширяю своим способности посещая семинары, а также личной практикой и самообразованием.
Прошла интенсивное обучение по йоге «Планета Перемен. Крылья совершенства. 2008-2009гг.», направление ха-тха йога, йога для детей, беременных и людей старшего возраста.
Прошла интенсивный курс по ACCESS Energy Transformation 2010-2012гг.
Приняла участие в обучающих семинарах профессионалов из разных стран – «ДЫХАНИЕ СЕРДЦА 2011» семинар Евгения Бутова «Влияние Техник Пранаямы на Сердечно-Сосудистую систему фридайверов и йогов»; 2013г. Санкт-Петербург, Семинар по методу М. Фельденкрайза Rémi WAHL, Французская Ассоциация Фельденкрайза и International Feldenkrais Federation., «Тазобедренный сустав: свобода и устойчивость»; Семинар "МУЗЫКА ТЕЛА 2017" Ведущая: Клаудия Лелис (Бразилия)- ученица А. Лоуэна, телесно ориентированная терапия. «Женский марафон 2016» практики по раскрытию женственности М. Тумановой; "Ошо пульсации, 2017" г. Санкт-Петербург.; Семинар "Тибетские пульсации, 2017" Свами Даши, 2019,
"Пранаяма. Йога " г. Санк-Петербург, гуру Вина Ачария, Индия
** НА МОЕМ КАНАЛЕ ДЛЯ ВАС **
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCdoI... Все уроков для начинающих в плейлистах https://www.youtube.com/watch?v=vR4VH...
Дыхательные техники / пранаямы https://www.youtube.com/watch?v=vxQ78...
Асаны подробно все тут https://www.youtube.com/watch?v=xgqzr...
Медитации https://www.youtube.com/watch?v=LxAZt...
** ЗАПИСАТЬ НА УРОК ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ** Если вы хотите заниматься со мной йогой онлайн индивидуально, пишите мне в любой удобной для вас соц.сети.
Инстаграмм https://www.instagram.com/mylifemyoga/
Фейсбук https://www.facebook.com/irina.bukreeva/