Любая доврачебная помощь хороша, но все-таки не забывайте, что сначала надо позвонить и вызвать медицинскую помощь, а потом уже что-то сделать, чтобы выдержать те минуты боли, пока к вам не пришла профессиональная помощь врачей.
Моя история такова, что я уехала на тренинг в Крым еще в бытность, когда он был Украиной. Это было давно, я в то время была молодой и уверенной в себе особой, конечно, я не взяла с собой медицинский полис и не купила страховку, что явилось для меня большим уроком.
Тренинг завершился, я хотела остаться еще на пару дней на берегу моря, солнце, август, жара, настроение отличное. И вдруг я почувствовала боль в животе, сначала она была терпимая, и я подумала, как большинство из нас, что все быстро пройдет, но боль не сдавалась, а только усиливалась.
Я тогда активно училась и практиковала дыхание, а оно может творить чудеса, например, снять боль. Таблеток я не признавала для этих целей. Конечно, я уже насторожилась, и решила уехать в Москву и срочно пошла на прием к врачу.
Дикую боль я сняла дыханием, но дело закончилось операцией, клинической смертью и долгим восстановлением потом в течении 3 месяцев.
Потом годы спустя, работая с острыми случаями с моими клиентами, я всегда в первую очередь вызываю врачей, а потом уже помогаю дождаться этой помощи более комфортно.
Так что же такое боль в нашем сознании? Для меня это такая тонкая пленка на рубеже осознанного и бессознательного. Если с ней энергетически поработать, то ее можно растворить, или утончить, сдвинуть в область бессознательного, где мы практически себя не воспринимаем, а на деле получается, как наркоз, боль начинает притупляться и потихоньку уходить.
Так как же надо подышать? Лучше, конечно, потренироваться для начала с тренером, но иногда на это нет времени. Поэтому суть дыхания такова:
Настройтесь на то место в теле, в котором чувствуете боль, сделайте несколько мягких протяжных вдохов и выдохов, старайтесь в это место послать энергетический поток своим намерением. А затем начинаем дышать очень легко, быстро и поверхностно, энергетически вытаскивая боль на поверхность сознания. И с каждым вдохом и выдохом мы начинаем это делать более интенсивно, а через 10-15 дыхательных циклов переходите на собачье дыхание и завершаете этот общий цикл задержкой на выдохе. Чем дольше держите задержку, тем больше эффект. Повторите это все вместе несколько раз.
Мягко наблюдаете за процессом, в этот момент можно легко сдвинуть свое восприятие, а наша физичность там, где сконцентрировано наше сознание, мы уходим из привычной физичности и боль уходит из сознания.
БОЛИ НЕТ! Но не забывайте, что так можно иногда проблему вывести из тела целиком, а иногда нет. Только работа со специалистом должна привести вас к завершению.