Сегодня два месяца, как я совершенно не употребляю спиртное и скажу вам откровенно, последние десять дней ну никак нельзя назвать лучшими в моей жизни.
Вот так, наверное, люди, которые не выпивали на силе воли длительное время, снова срываются и «уходят в штопор» на длительное время.
Все по порядку:
50 дней трезвости я провел достаточно хорошо и даже можно сказать с удовольствием, о чем и писал немногим ранее на своем канале.
И вдруг в последнюю декаду, где-то для с 52-го ощущаю изменения абсолютно противоположные. Нет, тяги выпить по-прежнему нет и не было, но остальные ощущения очень похожи на те, которые навещали меня в периоды моих двухнедельных загулов.
Я писал, что начал активно посещать тренажерный зал практически каждое утро перед работой и мне это очень нравилось первое время, тем более что появились пусть и не значительные, но положительные изменения во внешности. Мышцы стали твердыми, упругими, силенок тоже немного поприбавилось (в жиме лежа дошел до 110 кило).
И тут случилось: последние дни просто думать не хочется про занятия. Такое чувство, что организм прилагает неимоверные усилия, чтобы приказать самому себе не вставать в такую рань и не ехать на тренировку.
Не знаю, возможно я не рассчитал свои возможности, забыл, что мне далеко не 25 годков и слишком рьяно взялся за дело, в результате чего и возник так называемый «перетрен». Принял решение взять отпуск от зала на недельку и прислушаться к ощущениям. Но со спортом завязывать не собираюсь, однозначно!!! Перебьюсь пока щадящим режимом в виде отжиманий от пола и на брусьях.
Далее, опять в течении дней пяти вернулись спазмы в голове, приходилось за день две-три таблетки обезболивающего принимать. Сейчас вроде стало постепенно отпускать, списываю пока это все на ту же перетренированность.
Вернулась бессонница, точнее вернулось то ненавистное мне состояние, когда просыпаешься посреди ночи и начинаешь гонять мысли о всякой ерунде. Вроде и причин никаких нет, но тема для ночной депрессии все равно находится. Купил упаковку пустырника в таблетках, попробую попринимать на ночь, может стану спать крепче…
И наконец, опять эта чертова раздражительность. Снова последние дни замечаю, что все мне не так, все бесит, все вокруг делают что-то неправильно. Стараюсь конечно держать себя в руках, но иногда пусть не особо сильно, но прорывает…
Снова родственники позвали на очередной юбилей, пришлось придумать причину и вежливо отказаться, сославшись на загруженность по работе. Один раз я провел время на аналогичном празднике не выпивая довольно легко, но в этот раз, чувствую, что все пройдет для меня не настолько гладко.
Вот такие, дела, братцы!!! Если у кого отмечалось что-либо подобное после нескольких недель трезвой жизни, пишите, пообщаемся, подумаем вместе…
А в остальном все нормально. Деньги по прежнему, не тратятся, домашние дела делаются даже с перевыполнением плана ))). Ну надо же чем-то себя занимать в выходные.
Будем держаться дальше, а то я в этот депрессионный период даже на канале писать не мог, подзабросил. А именно он для меня основная мотивация не пить.
Кому интересно, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки (дизлайки). До новых встреч на канале. Всем удачи. С уважением…
Читайте также:
Хочешь напиться? Тогда не забудь оглянуться назад!
Сколько людей мы теряем каждый год…Страшные цифры
Топить свои проблемы в вине? Совсем не вариант!!!
«Неужели совсем не тянет»? Каждый день отвечаю на этот вопрос.
Я был бы давно уже мертв... Если бы не алкоголь.