Конец лета и первый месяц осени еще радуют активным солнцем, поэтому салон, оставленного на парковке автомобиля, превращается в настоящую «парилку». Высокая температура вредная для здоровья водителя. Он начинает испытывать чувство усталости, появляется рассеянность и понижается внимание. В таком состоянии повышается вероятность дорожного происшествия, поэтому каждый должен знать особенности своего организма при повышенной температуре и своевременно принимать эффективные меры по защите от жары. Поддерживать организм в тонусе помогут рекомендации опытных водителей.
Эффективные способы уберечься от перегрева
1. Современные автомобили, оснащенные кондиционером, позволяют поддерживать оптимальную внутреннюю температуру. Перед началом движения рекомендуется открыть двери и стекла, чтобы вышел горячий воздух. Для быстрого охлаждения кондиционер включается на всю мощность. Дефлекторы системы вентиляции направляются вверх для подачи охлажденного воздуха в верхнее пространство и равномерного распространения по салону. При этом безопасная для здоровья температура внутри авто не должна отличаться более чем на 5-7 градусов от наружного воздуха. Потоки холода следует распределить таким образом, чтобы исключить простудные заболевания.
2. Если автомобиль не оснащен кондиционером, то используется вентилятор системы вентиляции салона. На такой машине правильное решение отправляться в поездку рано утром или вечером, когда солнечная активность незначительная.
3. В салоне необходимо всегда иметь бутылку питьевой воды. Медики рекомендуют не дожидаться жажды, а пить воду небольшими порциями через определенное время. Если обернуть бутылку влажной салфеткой и разместить перед вентилятором, то удается повысить влажность воздуха.
4. Нужно стараться парковать автомобиль в тени. При невозможности спрятать авто от палящего солнца можно использовать противосолнечные экраны, которые быстро и просто фиксируются к лобовому стеклу с помощью присосок. Отражая солнечные лучи, они защищают салон от перегрева, а обивочный материал и пластиковые панели от выгорания.
5. Способствует фильтрации ультрафиолета тонировка боковых и задних стекол транспортного средства специальной пленкой. Снизить температуру внутри машины на несколько градусов позволяют солнцезащитные шторки.
6. Перенести жару без последствий помогает:
- зеленый чай, выпитый перед дорогой, а также в процессе путешествия;
- светлая одежда из натуральной ткани;
- отказ от кофе для снижения нагрузки на сосуды;
- для водителей женщин отсутствие косметики.
Эффективным способом поддерживать бодрое состояние в длительной поездке являются остановки для отдыха через 200 ‒ 400 километров пути.
Используя перечисленные рекомендации можно максимально снизить влияние жары на самочувствие водителя, обеспечить оптимальный микроклимат в салоне автомобиля и повысить безопасность движения.