Люди, которые берут на себя больше, чем должны. Присваивают себе обязанности, которые не в их возможностях. Такие люди страдают гипер ответственностью.
Вы относитесь к таким людям если:
-вы стремитесь грузить себя делами так, что вам не хватает время на себя.
-проблемы и переживания близких для вас на первом месте, контролируя их и считая, что без вас они не справятся.
-вам трудно сказать нет и вас раздражают люди, которые по вашему мнению безответственные.
Такое состояние возникает в детстве:
-с ребёнка требуют задачи не по возрасту, например отвечать за младших сестёр и братьев.
-оставляют на долго одних.
-отвечать за эмоции родителей, к примеру — не гуляй долго, а то со мной что-то случится.
Такие дети вырастают в людей, которые стремиться сделать все самым лучшим образом, что бы заслужить любовь и расположение.
Нужно научится понимать:
- нельзя брать ответственность за других людей и отвечать за их настроение.
-отвечать только за свои поступки и действия.
Признайте за другими людьми их право выбирать и принимать решения. Перестаньте быть хорошим человеком и пытаться угодить всем.
Ставьте лайк, делитесь и подписывайтесь на канал!
Спасибо, что читаете. Всегда с вами, Rela!