НЕПРАВИЛЬНЫЕ ЗАПРОСЫ ВО ВСЕЛЕННУЮ
Так или иначе, но у всех нас они появляются. Когда мы хотим что-то приобрести, мы думаем "где взять денег?". И думаем, думаем, думаем. Вот такого запроса вообще быть не должно. Запрос "где" это поисковик, он растрачивает энергию на 360 градусов. Наберите в гугле "где" и вы постареете, пока найдёте то, что вам нужно. Запрос "как я могу получить то-то" поуже, но всё равно поисковик.
Чтобы правильно формулировать намерение, нам нужно перестроить себя, своё мышление, а сделать это тяжело - наш мозг очень ленив.
МОЗГ - ГЛАВНЫЙ ЛЕНТЯЙ
Сейчас отойдём от метафизики и поговорим о физиологии. Самое главное в нашем организме - это мозг. Он контролирует все процессы, соответственно он и потребляет самое большое количество энергии. Главная задача мозга - выживание. Для выживания организму нужно потреблять и экономить (на всякий случай) ресурсы. А так как мозг её больше всех тратит, то на себе он её и экономит. Как бы странно это не звучало.
Давайте решим пример. Ответить нужно первое, что придёт в голову. "Ракетка и воланчик вместе стоят 110 рублей. Известно, что ракетка стоит на 100 рублей больше воланчика. Сколько стоит воланчик?"
У большинства людей первый ответ 10. Это неправильно, правильный ответ 5. Но мозг идёт по самому легкому пути, чтобы меньше тратить ресурсов.
Все мы замечали, что недочитываем слова, и, бывает, читаем неправильно, ругая себя за невнимательность. А-та-та. Если мы невысыпаемся, едим не по режиму, или вообще забываем про приём пищи, то становимся ещё более рассеяными. Потому что мозг занимается поддержкой организма, а на наши рабочие дела ему наплевать.
ОБРАЩАЮСЬ К РОДИТЕЛЯМ!
Если ваш ребёнок болен, то не стоит требовать от него отличных оценок. Мозг занят поддержкой тела и до ваших амбиций ему дела нет.
Сейчас стало модным "тренировать" мозг ребёнка чуть ли не с утробы, но мозг растущего человечка занят штампованием клеток (в том числе и нервных) и налаживанием нейронных связей. Так что таблица умножения в 2 года или логарифмы в первом классе его абсолютно не интересуют.
МОЗГ БЕЗ ТЕЛА - ЖИЗНЬ НА ВЕТЕР
Хотим настраивать мозг на работу? В таком случае, начинаем придерживаться правильного образа жизни, полноценный (по возможности) сон, хорошее питание и отдых (может выражаться в смене деятельности с умственной на физическую, кому как удобно).
Если не будем заботиться о теле, а будем только напрягать мозг, у нас "пробьёт" какой-нибудь внутренний орган и выльется в болезнь. Временами болезнь является звоночком, что организму просто нужно отдохнуть.
Мозг сохраняет последние "удобные ему" настройки. Например "я - бестолочь" и мозг такой "о, отлично, я даже париться не буду, а буду запасаться жирком". В каких установках многие из нас выросли? "Честным трудом не заработать", "все воруют", "не жили богато, нечего и начинать", "лучше уже было" и т.д. Это очень удобные "блоки", которые полностью оправдывает лень. И да, я приверженец мысли, что "лень - это защитная функция организма, направленная на сохранение энергии". Поэтому перенастраивать себя сложно.
ТРЕНИРУЕМ МОЗГ
Есть много разных техник. Например, можно:
- записывать на листочках хорошее, что было за день;
- найти медитативное хобби (но руки должны быть задействованы), которое буквально на полчаса будет "отключать" вас от мира;
- создать семейную традицию (например, печь блины к субботнему утреннему чаю, из недели в неделю) - это даст ощущение стабильности и успокоение.
Самое простое и очень показательное - это, например, посчитать сколько людей встретите в фиолетовой одежде. Сначала вам придётся их выискивать в толпе и считать. Спустя какое-то время мозг переключится и эти люди будут "бросаться в глаза", а потом вы собъётесь со счёта и удивитесь, как их много. Но изначально - это ваша концентрация и ваши действия. Примите решение написать книгу, и начните ее писать, начните изучать информацию связанную с написанием/изданием книги. Через некоторое время вам на глаза начнут попадаться разные пособия и советы по написанию книги, а потом и вовсе выяснится, что ваш знакомый работает в издательстве.
Все рамки и ограничения навязаны обществом, стереотипами, ленью и они только в нашей голове. И только нам их расширять. Перенастраивать себя, учиться думать глобально и идти к цели. Как говорит моя мама: "другого пути у нас нет".
Автор: Гера Грозная
Источник: geragroznaya.club