Иногда бывает, что я беру репетиторство по английскому языку у ребят, которые уже изучают язык углубленно. Это помогает мне поддерживать свой разговорный английский, плюс узнавать самой что-то новое.
И вот как-то у меня была ученица, энтузиазм который меня по настоящему пугал. Какое бы задание я ей не дала, она набрасывалась на него как голодная. Казалось бы, радоваться надо, где еще таких старательных студентов отыщешь. Но дело было вот в чем: персонально для нее я составила список из 15 заданий, которые она должна была выполнять каждый день по одному или два, но всю неделю. Однако она все задания старалась делать за раз! Если я задавала читать книгу, то она ее хотела прочитать всю за один присест. Пройти онлайн курс на английском - выбирала самый длинный и самый сложный, несмотря на то, что я ей говорила начать с самого короткого. Я боялась этого запала, потому что знала - надолго его не хватит. Это будет примерно так
- она убьет кучу времени
- не сможет доделать до конца ни одно задание
- расстроится
- пропадет мотивация
- бросит в итоге все
В итоге, к сожалению, так оно и вышло. Она расстроилась, что не может пройти до конца онлайн курс, потому что он ей уже начал надоедать. Такая же участь постигла и другие задания. По аналогии с бегуном, который так быстро стартанул, что добежать до финиша вообще не осталось сил. В итоге, спустя три месяца она перестала заниматься. У нее появилась установка "на занятия нужно очень много времени".
Мой замысел выработать у нее привычку заниматься по 15-20 минут в день, но каждый день, с треском провалился. Предостережения не сработали. Как репетитор я сделала одни выводы, как психолог другие:
- большие дела надо разбивать на маленькие части, чтобы каждую часть можно было закончить в обозримом будущем - если читать книгу, то прочитать 10 страниц в день и выучить 15 новых слов за 3 дня и т.д.
- если азарт и запал так и просят наделать кучу дел, то надо делать их с умом! Выбрать задачи и определить конкретные временные рамки для их выполнения и обязательно закончить! Например, посмотреть разные видео на изучаемом языке, но смотреть не больше 20-30 минут. Иначе может постигнуть расстройство от незавершенного дела.
- ставить цели на неделю. Именно цели. Чтобы в воскресенье были конкретные результаты. Завершенные дела - лучшая мотивация. Все же любят ставить галочки в списке дел?
Часто при изучении чего-то нового у нас волна мотивации и энергии, и чтобы эта волна не прибила, нужно составить план расхода этих прекрасных ресурсов, что уже, на мой взгляд, обеспечит половину успеха.