Всем по привету! Надеюсь, не смотря на серую, холодную погоду вы остаетесь на позитиве и справляетесь с депрессивными настроениями? Я наверное не справляюсь, точно не знаю, но сегодня весь день проспала, так было здорово дремать под одеялом под стук дождя о подоконник и града) И когда я проснулась я подумала, что спать надо с пользой и пошла искать хороший сморонский ритуал, который поможет спать с пользой и нашла! Называется он "Заряженная подушка", правда для его проведения надо солнце, но будем надеяться, что солнечные дни еще будут. А вы кстати думали когда нибудь, что мы просыпаем половину жизни? А представляете что было бы если бы мы не спали? Сколько бы мы успевал еще сделать? И как бы было много времени свободного? А с другой стороны, как бы мы тогда отдыхали? Как бы наш мозг и тело смогли бы справляться с нагрузками? В общем такой ритуал: Главное для него хорошая погода и свежий воздух и подушка. Берем подушку и выкладываем ее на балкон или на подоконник, открываем окно и