... научиться не показывать эмоций - бесценно, научиться не испытывать эмоций - глупо и странновато...
жить, опираясь только на свои эмоции - безответственно, обращая внимание на эмоции других - непродуктивно...
а в результате, имеет смысл вовремя остановиться, не эмоционировать там, где нужно думать, видеть эмоции других, но не делать поспешных выводов и никогда(!!!),
никогда не винить других в том, что они сделали свои выводы по твоим эмоциям.