Всем привет!!! Что то решил я не засорять ленту и не делать ежедневные наративы. Думаю отчета раз в неделю будет вполне достаточно.
Движения за неделю по весу составили всего 100 грамм минус в итоге. 101.9 на сегодня. 102 было на начало недели. За три недели ушло 3,9 килограмм.
По ходьбе на этой неделе даже не выполнил норму. Приболел сыночка и я сидел с ним дома. Но это жизнь и такое бывает.
Еще на неделе начал немного заниматься дома с гирей.
По книгам зато перевыполнил план. Дочитал "Суицидологию" и прочитал "Живое слово и мертвое" Обе книги очень понравились. По первой даже написал статью, выйдет позже.
100 грамм тоже результат!!! Мелкими шагами к большой цели!!!