Чем ухоженнее, ровнее, моложе и здоровее кожа, тем увереннее вы себя чувствуете. Но кожа не будет сама по себе красивой, за ней нужно ухаживать и заботиться.
Прежде чем мы перейдем к теме коллагена, сначала кратко расскажем вам основные сведения о вашей коже.
Строение кожи
Наша кожа - это один из крупнейших органов, ее внешний слой называется эпидермис, который регулярно обновляется в течение около 28 дней.
Под эпидермисом находится дерма, в ней находятся коллагеновые волокна. Коллаген - это белок.
Что влияет на состояние вашей кожи?
На внешний вид кожи влияют: гены, гормоны, внешняя среда (стресс, сигареты, солнце, неправильное питание).
Коллагеновые волокна отвечают за упругость и прочность кожи.
80% соединительной ткани нашей кожи составляет коллаген.
К сожалению, производство коллагена организмом снижается с 25 лет. В каждом последующем десятилетии жизни он уменьшается примерно на 10%, а у женщин в постменопаузе уровень коллагена падает на целых 30%.
В результате кожа теряет влагу, становится суше, тоньше, менее упругой, и на ее поверхности появляются морщины.
Как правильно использовать коллаген для молодости кожи?
Крема с коллагеном не принесут ожидаемого эффекта, потому что частицы в их составе слишком велики, чтобы проникнуть в кожу.
Заметный эффект даст только прием коллагена внутрь, так он проникает в глубокие слои кожи, улучшает ее эластичность и плотность.
Чтобы получить долгосрочный эффект в разглаживании морщин, улучшении упругости кожи стоит принимать коллаген внутрь в таблетках. Перед приемом таблеток не забудьте проконсультироваться с врачом.
Оставайтесь молодыми и здоровыми!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные советы.