Мы стремимся к максимальной продуктивности. Мы все стараемся достичь максимума своих возможностей. Хотим выжимать из себя этот самый максимум. У нас это получается, мы выполняем огромное количество дел за день, принимаем очень много решений и контактируем с разными людьми. Это закон рынка. Тебе платят за 2 вещи на рынке, за то, что ты решаешь чьи-то проблемы или помогаешь другим, а чем больше проблем ты можешь решить и чем большим людям можешь помочь, тем больше ты зарабатываешь. Поэтому у нас такое сильное стремление к максимальной продуктивности. У многих это получается, а у некоторых нет. И сегодня я расскажу о том, что помогает вам сохранять тот самый заряд, который нужен сегодня. Я бы назвал это продуктивной перезагрузкой. Когда ваш мозг переключается на рабочий режим или начинает работать эффективней с помощью внешних раздражителей.
Первое это физическая активность. Она очень сильно помогает переключать нас. Она избавляет нас от всех лишних мыслей мешающих нам сосредоточиться и приступить к делу. А ещё очень сильно заряжает нас энергией, помогая, тем самым удерживать планку высокой продуктивности в течении дня.
Второе это порядок. Порядок везде. Избавьтесь от лишнего не только вокруг вас, но и внутри вас. Уберите со стола всё лишнее, избавьтесь от всего, что может помешать вам при выполнении какой-либо задачи. Не берите то, не нужно. Приберитесь в комнате, сложите вещи аккуратно чтобы всё стояло на своих местах. Для порядка внутри тоже есть несколько методов, перепишите волнующие вас вопросы на бумагу, если хотели написать, позвонить кому-то, встретиться с кем-то, сделайте это, не надо искать удобный момент для партнёра. Если даже вы ошибётесь вы можете просто попросить прощения и всё, а если вас не простят то, этот человек просто глуп. Послушайте музыку или почитайте это поможет вам отвлечься пока не приступите к работе.
Третье это если вам трудно начать и вам всё никак не удаётся приступить к делу. То вам поможет правило пяти секунд. Просто считаете от 5 до 1, сразу встаёте и приступаете выполнять задание. Это относиться ко всему. Если вы боитесь что-либо сделать, если не может побороть лень или просто не хватает силы воли для начала действий.