Многие люди даже не догадываются что своевременная смена постельного белья играет очень важную роль в нашем самочувствии и здоровье в общем.
Ученые проводя исследование вывели такой факт что грязная постель есть причиной заболевания кишечника и также появления диабета
Если порассуждать то здесь нет не чего странного ведь постель собирает все наши частички, слюну, волосы пот итд...
Что происходит с нашей постелью когда мы ее стираем не так часто:
1. Высыпания
Каждую ночь мы оставляем на постели частички кожи волосы, кожного сала и пота что производит к размножению бактерий и других микро организмов.
Для предотвращения этого нужно принимать душ перед сном.
2. Раздраженность кожи и экземы
Это может усугубиться если вы имеете чувствительную кожу склонную к раздражением.
3. Грибки и разные бактериальные инфекции
Когда мы спим мы, потеем а влага просто отличная среда для бактерий. Такая плесень как кладоспориум, она очень любит размножаться на матрасах и при этом вызывает астму, а также пневмонию. Ученые проводя исследование доказали что на постели которую не стирали неделю больше бактерий чем на ручке туалета.
4. Пылевые клещи
Этот вид клещей питается частичками кожи которую мы оставляем за ночь, также они могут вызывать респираторные заболевания.
5. Разного рода аллергии
Плесень грибок, а также клещи могут вызывать аллергию. Для предотвращение этих проблем можно приобрести постель из гипоаллергенных материалов: они не впитывают влагу, и защищены от клещей.
Очень много паразитов и бактерий накапливает наволочка ее лучше всего менять через 2-5 дней, именно поэтому дерматологи советуют менять их каждые 2–3 дня. Пододеяльник можно менять 2 раза в месяц ну а простынь 1 раз в неделю.
Таким образом вы защитите себя от разных неприятностей.