Найти в Дзене
Вика Гречка

Как победить прокрастинацию?

Меня зовут Вика, мне 28 и, чёрт возьми, я - отпетый прокрастинатор. Так я начала бы свою речь на симпозиуме прокрастинаторов. 

Вчера мы говорили с одной моей близкой подругой, что называется "за жизь". Она уверенно и крайне убедительно с аргументами и фактами внушала мне, что мне есть, что сказать. И я вроде сильно сомневалась, пока мне не пришло в голову, что она может быть манифестором (это в humandesign такая каста людей, которые вещают всему миру, кто они есть и куда им идти. "Встань и иди" - наверняка эту крылатую фразу придумал манифестор). Ну а я, а что я? - я, как подобает настоящему генератору, услышала отклик где-то в глубине изъеденной души и...повелась. 

Теперь вот пишу первый пост о том, зачем я здесь. Ну и, чтобы отбить мою заглавную тему, добавлю один чисто-конкретно женский лайф-хак. Чтобы женщине таки взять себя за волосы и заставить что-то сделать наконец...покормить собаку бабушки; сварить похлёбку мужу, когда ты вообще ни разу не почтенная стряпуха; завести свой канал на Яндекс-Дзен, когда тебе есть, что сказать, а ты молчала, ведь роза твоя ещё не расцвела...женщине нужна женщина! 

Поясняю. Мы такие существа социальные, что поодиночке можем только зарываться в своих накрутках, когда милого ждём с работы, ибо тот что-то задерживается. А для всего остального мастер-кард ещё не придумал иного решения, кроме как женский круг. Итак, если хочешь давно что-то начать, найди сначала доблестную подругу, которая готова делать это с тобой, и будет тебе счастье. Таков мой совет самой себе и тем, кто решится дочитать мой спич до сих пор. Так показывает практика. 

Вот скажем, хочешь ты приучиться вставать в 6 утра, но всякий раз находишь новую отговорку в самый последний момент. Решение есть! (осторожно "джинса") заломай подругу, договорись, что вместе будете вставать минимум 21 день (по всем канонам психологического привыкания), затем созвонитесь, спишитесь или съедтесь (бывают и запущенные случаи) и просто контролируйте друг друга. Причём, чем больше таких подруг ты найдёшь, тем больше шансов, что ты свою задачу выполнишь и переборишь это сладкое "я бы с понедельничка". 

Вот и я поддалась в очередной раз этой теме. Теперь мы с подругой АлеЦкой договорились, что вместе создадим блоги. Она о кинематографе, искусстве или ещё какой нечисти, ну а я, как истинный дилетант в области психологии, о ней, родимой, практической психологии. Каждый день во мне умирает дипломированный специалист, так что буду оживлять его здесь.