У каждого человека есть уязвимые места. И если в них от кого-нибудь "прилетает", то это ох как больно. Особенно больно, если ты сам же их и открыл перед этим человеком.
Но и здесь люди бывают разные. Кто-то потрет больное место, улыбнется и пойдет дальше. А есть такие, которые надолго замрут от боли и ощущения несправедливости и будут все сильнее сворачиваться в раковину, чтобы спрятать эти свои больные трещинки.
Если вы относитесь к высокочувствительным природным людям, вы ранимы и остро реагируете на критику. Для того, чтобы не страдать постоянно, можно применять эти простые правила. Тогда количество попадания соли в раны существенно уменьшится.
Конечно, идеальным вариантом было бы сначала залечить трещинки и ранки от прошлого опыта. Но если нет на это желания, сил, денег или времени, то сделайте следующее.
1. Ограничьте круг лиц, которые имеют доступ к информации о ваших слабых местах до минимума. Не надо всем про них рассказывать. Этим могут воспользоваться.
2. Некоторые особо ранимые места лучше и вообще не открывать никому, кроме психолога.
3. Вычислите в вашем окружении "кайфоломщиков". Это те люди, которые, когда им рассказываешь что-то классное (новую идею, или значимость события), говорят, что все это не так уж и радостно и хорошо, влечет за собой трудности и страдания. И вот никогда не делитесь с ними планами, пока они не реализовались. "Кайфоломщики" гасят драйв. Они знают, что вам интересно, но вы еще не знаете, получится ли. И это ваше слабое место. Большинство "кайфоломщиков", кстати искренне уверены, что помогают.
4. Держите дистанцию на работе. Сегодня это друзья, завтра - конкуренты.
5. Создавайте союзы с людьми, которые будут уважительно относиться к вашей чувствительности и не вести себя как слон в посудной лавке.
6. Создайте себе "маску" - воображаемый образ непробиваемого себя и надевайте этот образ, когда он нужен.
7. Прекратите ныть, что все не так, если делаете это.
Но я еще раз повторюсь, что все способы спрятаться - это тренировка трусости перед миром. Кожа нарастает только тогда, когда человек учится принимать свои слабости, и не преодолевает их, а находит в них сильные стороны.
А то, куда чаще всего прилетает - ваш жизненный урок. Надо научиться его проходить так, чтобы не было больно, оставшись при этом целостным.
Знак "палец вверх" и репост помогает мне и дальше писать для вас.