Страх это одна из базовых человеческих эмоций, заложенная в нас инстинктом сохранения. Испытывать страх способны и взрослые и дети, вот только у взрослого этот эмоциональный процесс основывается на приобретенном негативном опыте в прошлом, тогда как у детей он основывается на более абстрактных понятиях и механизм зарождения детского страха иногда сложнее, чем у взрослого.
Примеры детских страхов в зависимости от возраста
- Дети до 2 лет чаще всего испытывают страх, в отсутствии одного либо обоих родителей, когда чувствуют себя беззащитными и беспомощными перед окружающим их миром.
- У детей 3-6 лет наблюдается проявление страха, основанное на сюрреалистических образах, в основном, являющихся плодом их собственного воображения, разыгравшегося под воздействием услышанного или увиденного.
- С 7 до 12 лет вышеописанные страхи уступают место боязни темноты, стихии или травм. Часто именно в этом возрасте дети могут испытывать страх перед грозой или сильным ветром, «завывающим» за окном. В этот же период дети могут начать бояться, например, вида крови.
При этом из-за отсутствия жизненного опыта детский страх и отвага проявляются несоразмерно, и могут иметь несколько карикатурный вид. Так, например, малыш может бесстрашно тянуться в зоопарке к медведю, чтобы его погладить, и при этом очень бояться соседскую кошку.
Сам факт того, что ребенок испытывает страх, не имеет под собой ничего плохого. Другое дело, когда это приобретает преувеличенный и патологический характер. Важно не допустить того, чтобы страх моделировал поведение ребенка – не заставил его отказаться от общения со сверстниками, не сделал его замкнутым и не лишил мотивации к реализации целей и желаний.
Как понять, что ваш ребенок испытывает страх?
Чрезмерная нервозность, раздражительность, импульсивность и нежелание обсуждать свое состояние, могут указывать, что ребенок чего-то боится. Физиологическими проявлениями страха считаются – учащенный пульс, тошнота, головная боль, плохой сон и потные ладони.
Как помочь ребенку победить страх?
Самое главное, что вы должны сделать для своего ребенка, если видите, что он испытывает необъяснимую тревогу или страх, это создать дома благоприятную атмосферу без напряжения. Ребенок должен чувствовать, что он не один. Ваши доброжелательность и понимание, помогут ему почувствовать, что он не один, а под защитой. Поговорите с малышом по душам, и постарайтесь привести убедительные аргументы, что его страхи беспочвенны. Попробуйте узнать, чего он боится, и если ребенок назовет вам предмет своего страха, попробуйте выставить его в забавном свете. Только не смейтесь над самим малышом и его чувствами!
Однако если вы видите, что у вас не получается справиться с ситуацией самостоятельно, не тяните и обратитесь за помощью к специалистам. Иначе детский страх может перерасти в неконтролируемую фобию.