- Знаешь, мне тут мысль одна пришла в голову....
- Да, ты что с ума сошла? Чушь какая!
- А давай .....
- Да никто так не делает, ерунда это все!
- Как насчет .....
- Да никому это не нужно и неинтересно!
- Знаешь, у меня получилось, я сделала, добилась.....
- Да это что?- нет ничего! А вот троюродный знакомый моего дальнего школьного приятеля, вот он- да, он - сила!
- Женщины после 30 никому не нужны, всякие разные РСП, ТП и тд (подставьте нужную аббревиатуру) - уже на помойке жизни.
- Все мужики после 35 - ленивые скупердяи с отвисшим пивным животом, пустым кошельком и отсутствием жизненных перспектив.
- Мамочка! У меня пятерка!
- А у Васи?
- Тоже пятерка, у всего класса пятерки!
- Ну тогда, ничего особенного, иди уроки делай.
Сталкивались с подобным по жизни?
Обесценивание.... Оно чрезвычайно широко распространено во всех сферах современного общества.
Прежде всего, хочется высказать мысль, что обесценивание - это один из способов манипуляции, под которой подразумевается оказывание влияния на другого человека или группу людей с целью изменить их поведение для получения личной выгоды.
Давайте рассмотрим несколько примеров прежде чем делать предположения о корнях, возможных последствиях и способах нивелирования.
Возьмем, бизнес, например.
Вас всеми средствами пытаются вогнать в депрессию, показать вашу недостаточность и уязвимость, ткнуть во все ваши мнимые недостатки чтобы вы купили этот крем от морщин, эту дорогущую юбочку или дизайнерские туфли, вот эту машину, которая сделает вас мега-крутым или дезодорант, который решит все ваши проблемы с противоположным полом.
Знакомо? Знайте, это - обесценивание с целью залезть в ваш кошелек.
Еще один пример из бизнеса. Вы ведете переговоры с клиентом и выходите с определенным предложением. Ваш собеседник начинает убеждать вас, что у него куча таких предложений да ещё по более низкой цене, что ваш товар - низкого качества (причем, совершенно не имеет значение кого вы представляете, вам всегда найдут конкурента), что спрос сейчас падает и, вообще, экономический кризис в стране и тд и тп. То есть снижают цену вашего предложения. Переговорщики отлично знают эту тактику.
Знакомо? Знайте, что это- обесценивание с целью получить от вас более глубокую скидку.
Давайте теперь к более душевным вещам обратимся. Сайты по психологии переполнены статьями мужчин, которые пытаются снизить ценность женщин до плинтуса, присваивая им разнообразные милые аббревиатуры. Женщины вторят- мужчин настоящих нынче нет, а то вторсырье, которое на рынке еще присутствует никому неинтересно.
Знакомо? Знайте, что это обесценивание, с целью получить партнера за меньшие собственные финансовые и временные затраты.
Семейные отношения. Та же картина. Обесценивание труда женщины или мужчины в семье. Ты ничего не делаешь, ты ленив/ленива. Ты ничего не можешь добиться, не так одеваешься, не так разговариваешь, не так воспитываешь детей, не так борщ готовишь, не так кран ремонтируешь.
- Купила мне рубашку? Да на фиг она мне не нужна!
- Принес домой рыбу с рыбалки? И мне её что, чистить теперь?
- И кому твоя уборка, готовка, стирка нужны? Я и без тебя все сделаю!
- Да ты даже гвоздь не можешь забить! Вон сколько мусора, я бы лучше мастера вызвала!
Знакомо? Знайте, это обесценивание с целью повысить свою значимость на фоне снижения вашего авторитета, упрочить свое положение, усилить контроль над ресурсами.
К чему ведет обесценивание?
Обесценивание- это блокировка вас как личности, единицы социума, конкурента, потребителя ресурсов. Фактически, это моральное убийство. Медленное, но верное. Если вы ничего не делаете, вы деградируете, так как эта технология стара как мир, и она работает. Она убивает, блокирует, выключает вас из жизни, конкурентной среды, делает вас ресурсом для других. Никогда не оставляйте обесценивание незамеченным!
Теперь к вопросу - зачем?
Ответ уже прозвучал. Получить какие-то ништяки за меньшую стоимость. Причем, под стоимостью подразумевается не только финансовые, но также временные, эмоциональные, умственные затраты.
Отсюда, к следующему вопросу- почему?
Потому что этих ресурсов НЕ ХВАТАЕТ.
Не вообще не хватает, а применительно к заданной ситуации. Если человек чувствует свою слабость, то он начинает включать психологические ресурсы для её компенсации, часто даже не давая себе в этом отчет.
Слабые всегда более агрессивны, и это-норма в природе. Например, уровень агрессии голубей значительно превышает уровень агрессии волков. У голубей нет таких когтей и зубов, поэтому они компенсируют эту слабость битвами до смерти. Волки никогда так не сделают. Им нечего доказывать, они просто убивают когда им нужно есть и не убивают, когда они не голодны.
Итак, агрессия и обесценивание включаются когда человек чувствует свою уязвимость и слабость.
Что делать?
Вы ж понимаете, что есть две стороны баррикады и вы можете находиться на любой из них.
Если обесценивают вас, здесь, на мой взгляд, несколько вариантов. Человек может быть вам посторонним и временным, а может быть близким и родным.
Посторонних можно
1) игнорировать
2) прогнозируемо и целенаправленно передавить агрессией
3) попытаться понять в чем их слабость и сыграть на этом
4) прояснить ситуацию, войти в положение и сделать своим другом в конечном итоге
С близкими и любимыми большинство вышеперечисленных случаев в нормальных, здоровых отношениях не приемлемы. Если близкий человек вас начинает обесценивать у вас два варианта
1) уйти от человека, перевести его в статус чужих, если вы цените свою личность, конечно
2) постараться понять чего человеку не хватает и от чего он таким образом защищается в отношениях с вами, сделать выводы, поговорить по-душам, скорректировать свое поведение.
Ну и, наконец, все мы не ангелы. Обесценивать можем и мы.
Если вы это делаете, очень важно докопаться до сути вашей слабости. Где вы чувствуете свою неполноценность? Что вы хотите скомпенсировать?
И помните! Как только вы докопались до истины, она из вашей слабости становится ваше силой, так как вы нашли свою точку роста.
Ваше развитие.
Ваше совершенствование.
Ваш шаг вперед.
Удачи на этом пути!