Вопрос, сколько необходимо сеансов массажа лица для хорошего результата, возникает постоянно.
Начнем с краткой, теоретической рекомендации. По всем классическим учебникам, это касается физиотерапии, массажей, многих процедур, это 7-10 процедур.
Что за этим стоит.
Первые три сеанса дают новое направление процессам организма, проходит адаптация, снимается накопленное напряжение в мышцах.
Вторые три сеанса, настройка изменений, мышцы запоминают новое состояние, обменные процессы работают в новом ритме, напряжение снято, кровообращение, лимфоотток запущен. Идёт интенсивное напитывание тканей мышц, кожи.
Оставшиеся сеансы закрепляют запущенные процессы, "разгоняют" их, дают задел на долгий процесс, когда организм уже сам работает в заданном ему направлении. Так выглядит классическая схема массажей, которая имеет пролонгированный результат.
Массажи отличаются тем, что дают толчок организму и выстраивают новые механизмы работы организма.
Важно понимать, что телесные практики, физическая культура не работают по щелчку, требуется систематическая работа. Процессы на результат всегда не быстрые. Это маскировка и камуфляж отдельных участков делается быстро.
Да, это путь не для ленивых, не для поклонников камуфляжа, а для тех, кто готов прислушиваться к телу, в моём случае к лицу, получить настоящий результат и оказывать себе внимание регулярно.
Теперь от общих рекомендаций, немного от том, что касается именно скульптурного массажа лица.
В основе остаётся схема 7-10 сеансов. Но...
Всё зависит от состояния мышц лица, в первую очередь. Да, именно мышц. Некоторые клиенты приходят с таким многолетним перенапряжением мышц лица, что мышцы как жгуты, разрезающие лицо и формирующие заломы. Кожа в прекрасном состоянии, а уже заломы глубокие, резкие.
Для таких клиентов рекомендуется курс. Как правило достаточно курса раз в полгода - год.
Многие приходят к скульптурному массажу лица, понимая, что необходим более глубокий уход за лицом. Домашний ежедневный моцион уже недостаточен.
Проблем никаких нет, морщин практически нет, но человек понимает, что надо бы найти более действенный уход за лицом.
Эти клиенты как правило ходят регулярно один - два раза в месяц, поддерживают лицо в прекрасном состоянии долгие годы.
Скульптурный массаж лица как правило делаю с интервалом (если курс) в 3-5 дней. Самый оптимальный интервал 3 дня.
Но есть несколько клиентов, которые предпочитают делать каждый день весь курс.
Результат конечно сногсшибательный, но это физически тяжело выдержать, не для каждого.
В целом, каждый выбирает для себя удобную схему, для решения своих задач.
Кстати, немного о Face building. Появились клиенты "пострадавшие" от неправильного применения системы фейсбилдинга.
Очень не люблю поспешных и непродуманных действий со своим лицом. Нельзя же на лице просто попробовать, авось поможет. Можно изуродоваться.
С какими проблемами приходят после фейсбилдинга.
В первую очередь, это неправильное выполнение упражнений, напряжение не на те мышцы, которые планировалось.
Несимметричность нагрузки.
Изначально неправильно определены мышцы, которые надо "подкачать" (многие делают упражнения только на определенный участок). Но ведь это как в любом физкультурном комплексе, разогреть и проработать надо все мышцы.
Неправильная техника, травмирующая и растягивающая кожу.
Всё же ко всему надо подходить серьезно. Не создавать проблемы там, где их не было.
Лицо меньше всего подходит для экспериментов.
Важно понимать, что чем сложнее "история" мышц, тем медленнее будет происходить этот процесс. Но будет происходить.
Хотя иногда, уставшие мышцы, с накопленным перенапряжением, так быстро откликаются на проделанную работу, что результат не заставляет себя ждать.