Приветствую, друзья. Предлагаю вам простую, но сильную практику для усиления вашего энергетического поля. Делать её лучше в первой половине дня, или хотя бы за 3-4 часа до сна. Тонус поднимает мощно. Для начала кратко: Чакр в нашем теле намного больше, чем принято считать в традиции. Но и в этой практике мы задействуем не все. Только основные. Начнём со стоп. Помните, как в детстве мы крутили обруч, начиная с низу, поднимали его вверх? Так и здесь будем, только мысленно. Встаньте прямо. Представьте, что вокруг стоп сначала медленно, затем быстрее и быстрее вращается огненное, красновато – золотистое кольцо, цвета червонного золота. Вращение всегда идёт по часовой стрелке, слева направо. Оно начинает подниматься выше, по голеням, до колен, там немного задерживается на коленях, вращение мощное, практически сливается в единое, сверкающее поле. Поднимается до бедер, становится рубиново красным. Вращение сильное. Поднимается выше, задерживается в области половых органов, три пальца