При попытке объяснить причины чужого одиночества в первую очередь в глаза бросаются внешние причины этого явления: он/она до сих пор одинок (-а), потому что редко бывает в обществе, не так давно сменил (-а) место жительства или ему (ей) настолько надоели люди, что он (-а) предпочитает не выходить из дома.
Давление обстоятельств, конечно же, может стать причиной одиночества, но эта проблема не постоянного характера. Скорее всего, одиночество объясняется психологически, а не ситуативно. Источник проблемы кроется внутри, а не снаружи.
Обретению личного счастья мешает два противоположных состояния:
- переизбыток любви к себе;
- отсутствие любви к себе.
Избыток любви к себе = причина одиночества
Когда вы застряли в самообожании, вы предпочитаете наблюдать за объектом внимания со стороны. Вполне логично, что кто-то, более смелый, в этот же момент, уводит вашу потенциальную вторую половинку, показывает чувства, и получает награду в виде свидания. В детстве родители внушили вам: не стоит растрачивать себя на недостойных вашего внимания, лишь изредка вы решаете «опуститься до их уровня».
Как вариант, на спад уверенности в собственной значимости повлияла продолжительная тоска наедине с собой, вам перестало хватать восхищенных взглядов в вашу сторону. На время вы можете забыть о предвзятом отношении, перестанете критиковать и не будете капризничать, но это продлится недолго, ведь вы определенно созданы для человека из высшего общества.
Решение: включение воображения
У вас имеются шаблоны о поведении противоположного пола. Когда вы смотрите на потенциального партнера, вы не разрешаете себе фантазировать и отказываетесь включать воображение. Настала пора снять чехлы с воображения и попробовать посмотреть на другого человека с любопытством, позитивным предвкушением и искренним вниманием.
Мысли, которые приходят в голову, когда фантазия не задействована:
- Да, он привлекательный и в какой-то степени симпатичный, но этот нос… Он так бросается в глаза… Нет.
- Он техник, следовательно, не разбирается в литературе. Пожалуй, у нас нет будущего.
- Он неплохо зарабатывает, но богатые те еще выскочки. Нет.
- Да вы послушайте, какой у него акцент — просто невозможно! Нет.
Продолжение статьи читайте здесь.
P.S. Авторские права сохранены, статья принадлежит владельцу сайта, то есть мне)