Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
претензии к себе

Плюнул на все и похудел на 45 кг

Проснулся как всегда в половине двенадцатого, подумал что надо пожрать, хромая побрёл на кухню, как обычно полез в холодильник и при этом споткнулся о весы. Ну что же, надо взвеситься! Я встал на весы а они ничего не показали, то есть они показали мне прочерки и я тут сел на стул в глубочайшем потрясении, до меня дошло что весы у меня показывают вес только до 150 кг. Это было фиаско, в голове пролетели многочисленные ночные перекусы, шашлыки, пиво, шоколадки между приемами пищи и повальная и ежедневная лень и наплевательское отношение к себе. Еще раз проверив весы я сразу же задумался на тем что надо что то с этим делать, сел за ноутбук и начал читать форумы, статьи и все что можно было найти для того что бы похудеть и как то привести себя в порядок. Начитавшись я понял для себя что мне мало того что я увидел на весах и мне нужно еще больше себя мотивировать. С этой идеей я подошёл к большому зеркалу и скинул с себя халат, начал внимательно смотреть не на лицо а на тело и я был в недоу

Проснулся как всегда в половине двенадцатого, подумал что надо пожрать, хромая побрёл на кухню, как обычно полез в холодильник и при этом споткнулся о весы. Ну что же, надо взвеситься! Я встал на весы а они ничего не показали, то есть они показали мне прочерки и я тут сел на стул в глубочайшем потрясении, до меня дошло что весы у меня показывают вес только до 150 кг. Это было фиаско, в голове пролетели многочисленные ночные перекусы, шашлыки, пиво, шоколадки между приемами пищи и повальная и ежедневная лень и наплевательское отношение к себе. Еще раз проверив весы я сразу же задумался на тем что надо что то с этим делать, сел за ноутбук и начал читать форумы, статьи и все что можно было найти для того что бы похудеть и как то привести себя в порядок. Начитавшись я понял для себя что мне мало того что я увидел на весах и мне нужно еще больше себя мотивировать. С этой идеей я подошёл к большому зеркалу и скинул с себя халат, начал внимательно смотреть не на лицо а на тело и я был в недоумении что настолько себя запустил. Я увидел как отложились на моих боках, животе, ляжках, груди и шее мои дни повального обжорства и просиживание на стуле. Это было ужасно когда я увидел себя таким какой я есть. Но делать надо было что то сразу же. Почитав еще пару часов форумы я наткнулся на какого то мужика которого как и меня не устраивала перспектива долго сидеть на диете что бы увидеть пару сброшенных килограммов. Этот мужик занимался лечебным голоданием и у него были очень хорошие результаты которые мне пришлись по душе. Короче решил голодать но перед тем как начать голодать я все таки решил обожраться в последний раз, молниеносно собрался, пошел в магазин накупил массу продуктов, прибежал домой и тут же в голове возник вопрос: ЗАЧЕМ? Зачем мне все это надо? Опять собрался взял волю в кулак и аккуратно все это сложил около ближайшей мусорки и убежал домой. Это был мой первый день. Сказать что хотелось кушать это не сказать ничего, в животе урчало, бурлило, мысли были только о еде и ничего не хотелось вовсе и я старался заснуть опустошив графин с водой. Проснувшись на второй день мне стало немного легче но во рту был горький привкус и нереально просто хотелось пить. Второй день тоже протерпел голод, сходил прогулялся и к вечеру я почувствовал небывалую легкость и приятную пустоту в животе с небольшим холодком и мне это настолько понравилось что мысли о еде начали покидать меня, появилось желание что то делать в квартире (стирать, убираться). На третий день мне было просто непонятно почему я ничего не ем а мне так хорошо и главное почему то весе, какая то гордость за себя и все остальное. Я тут же пошёл гулять при этом взяв с собой шагомер и установив приложение на телефон для контроля веса. В итоге на четвертый день голодания я встал на весы и увидел там цифру 148 кг. Это было счастье и восторг.