Наш настоящий дом находится здесь и сейчас. Прошлое уже миновало, а будущее еще не наступило. «Я прибыл, я дома, я здесь, в настоящем». Вот наша практика.
Эту гатху, или стихотворную строфу, можно читать во время медитации – сидячей или в движении. Вы можете вспоминать это стихотворение, когда едете в офис. Возможно, вы еще не добрались до места и находитесь в дороге – но вы уже прибыли в свой настоящий дом, в настоящее мгновение. А когда доедете до офиса, там тоже будет ваш настоящий дом. Будучи на работе, вы тоже находитесь в «здесь и сейчас».
Практикуя первую строку: «Я прибыл, я дома», – вы можете стать очень счастливыми. Когда вы сидите, гуляете, поливаете овощи в саду или кормите своего ребенка – что бы вы ни делали, всегда можно практиковать: «Я прибыл, я дома». Я больше не бегаю; я бегал всю жизнь, но теперь полон решимости остановиться и действительно жить своей жизнью.
Если близкий человек не проявляется в привычной вам форме, это не означает, что он не существует.