С появлением интернета и социальных сетей, общение людей стало гораздо проще. Казалось бы, нужно радоваться. Но, человеческий мозг считает по-другому. Так какое же влияние на мозг человека оказывают соц. сети?
Падает концентрация внимания
Когда человек сидит в социальной сети, к нему в мозг поступает огромное количество информации: Кто-то выложил новую фотографию – надо оценить, пока оценивал, пришло несколько сообщений – все нужно прочитать и на все ответить, а тут еще и новые мемы выложили…
Все это негативно влияет на вашу концентрацию. Вы получаете такое количество информации, которое мозг не в состоянии «переварить». Потому он фильтрует эту информацию так сильно, как только может. Благодаря этому, мы не можем долго фокусироваться на чем-то одном.
Ухудшение памяти
Помимо этого, у нас ухудшается память. Поскольку мозгу нужно фильтровать колоссальное количество информации, он начинает плохо с этим справляться. Поэтому мы пропускаем мимо ушей большую часть полученной информации. И неважно насколько она была важна.
Это можно сравнить с тем, как у алкоголика со стажем в несколько десятков лет полностью отказывает печень. Она получает такую дозу токсинов, с которыми просто физически не может справиться. Вследствие чего, в организм проходит абсолютно весь выпитый алкоголь и другие токсины.
Вибрация, которой нет
Сейчас все телефоны могут издавать вибрацию и звук, сигнализируя о новом сообщении или новом видео. Когда мы получаем такой сигнал, в наш мозг начинают поступать гормоны радости. Мы ожидаем, что та информация, которую мы сейчас получим, будет для нас полезной и интересной.
Это заставляет нас ожидать такого сигнала, когда его подолгу нет. Мы начинаем путать с такой вибрацией простое трение телефона об одежду. Вследствие, чувствуя такую «фантомную» вибрацию, мы начинаем проверять наличие новых сообщений или другого контента, который мы ожидаем.
И каждый раз, когда мы понимаем, что никаких сообщений нам не поступало, в мозг поступает гормон, вызывающих депрессию. По началу, мы этого не замечаем, потому как количество гормона мало. Но, со временем, он скапливается все больше и провоцирует депрессию.
Заключение
Социальные сети оказывают огромное влияние на современное общество в целом и каждого отдельного человека в частности. Не всегда это влияние имеет положительный окрас. Потому, не стоит проводить в них большое количество времени.
