Однажды моя знакомая похвасталась тем, что её седые волосы уже не седые – седина ушла. На все вопросы таинственно улыбалась, но потом поделилась секретом. Она в течении полугода вдыхала спиртовую настойку валерианы. Тут была моя очередь удивиться.
Оказывается, рецептом с ней поделился друг, который по рекомендации доктора вдыхал спиртовую настойку валерианы на ночь. Врач сказал, что так она быстрее, лучше усваивается и эффективнее работает. Жена друга начала такую процедуру вместе с мужем и с удивлением обнаружила, что у неё полностью исчезла седина. Этим рецептом и поделился с моей знакомой её друг. Я расспросила подробнее об этом необычном эксперименте. Вот как это правильно делать: перед сном каждой ноздрёй нужно вдохнуть спиртовой настой валерианы по три раза.
Это, оказывается, хорошая профилактика мигрени, бессонницы, тревожных состояний. Но, как выяснилось опытным путём, почему-то ещё и восстанавливается цвет волос, седина уходит. Так что эту полезную и несложную процедуру можно вполне взять на вооружение и индустрии красоты. Что нужно учесть – количество вдохов. Если после трёх вдохов каждой ноздрёй утром вы чувствуете головную боль, то количество вдохов нужно уменьшить до одного-двух.
Всё очень индивидуально, нужно подобрать оптимальный вариант самостоятельно. Знакомая сказала, что лично она делала по пять вдохов каждой ноздрёй. Ещё раз подчёркиваю, нужно ориентироваться на свои ощущения и самочувствие.
Так что, вполне можно попробовать. Возможно, и сон наладится, и седина уйдёт)
Читайте также: Омоложение музыкой.
Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал!