39/52: Хэл Элрод "Магия утра"
Большинство из нас страдает "синдромом заднего зеркала". Большинство из нас смотрит на проблемы, перспективы, любые жизненные ситуации исходя из прошлого опыта. Автор закономерно задает вопрос, как же выйти на новый, качественно более высокий уровень, если смотреть не вперед, а всегда назад? С этим, пожалуй, можно согласиться
Хэл Элрод, по всей видимости, уникальный человек, по крайней мере, целеустремленный и характерный точно! В молодости попал в серьезную аварию, ему пророчили последующую жизнь в инвалидном кресле. Он справился с недугом, начал целенаправленную работу над собой (во время аварии, в т.ч. была повреждена часть мозга, влияющая на память), даже пробежал ультрамарафон (52 мили). Становился несколько раз одним из лучших менеджеров, продавцов своей компании в рамках всей страны (США).
Хэл на своем опыте испытал и теперь делится рецептом, который помогает ему саморазвиваться, смотреть вперед. Его идея состоит в том, чтобы утром (хотя это может быть и другое время суток) выделить некоторое время для себя, своего становления (от 30 минут до 1 часу, есть и 6 минутная версия занятий). За это время нужно проделать действия по нескольким направлениям/шагам (порядок может быть любой):
1. Побудьте в тишине/помедитируйте/послушайте внутреннее "Я"
2. Произнесите аффирмацию или, простым языком, установку для самого себя (это что-то из разряда самонастроя, самопрограммирования)
3. Визуализируйте образы, то, что вы хотите достичь, то, кем вы хотите стать
4. Физические упражнения или просто зарядка
5. Уделите немного времени чтению полезных книг.
Отношусь я к этому примерно так: пока не попробуешь и не увидишь эффект, трудно приводить "за" и "против". Нужно испытать на себе. Автор говорит, что за 30 дней можно сформировать привычку по практике "Чудесного утра". В ближайшем будущем начну внедрять, по крайней мере, элементы этой программы. Поделюсь позже впечатлениями и промежуточными результатами ;)
Формат изложения книги мне очень напомнил аля Трейси, Шарму и иже с ними. Это и не удивительно, т.к. Хэл частно ссылается на подобных авторов. Впечатления по этой части двойственные.
Друзья, скажу честно - по основной мысли, изюму книги, так сказать, данное творение мне где-то близко и понятно, но вот по содержанию и описанию, на мой взгляд, этот 225 страничный труд можно было бы уложить на 30, максимум 50 листах. Воды много, прям чувствуешь, как плаваешь в ней...
Субъективная оценка книги: 7/10
P.S.
Друзья, не забывайте про условия забега ;)
1. Каждое воскресенье буду писать правдивый, но, безусловно, субъективный отзыв о прочитанной книге (первый отзыв тут). Надеюсь будет полезно. Жанр книг не ограничиваю, но, скорее всего, на 60-75 % он будет тяготеть к бизнес-литературе.
2. Таким образом, по задумке должно быть 52 книги, 52 отзыва, последний из к-ых будет датироваться 29 декабря 2019 года
3. Если, я на какой-то недели не успею прочитать, не выложи, забуду и тд по любым причинам это сделать, то среди всех Интернет-собратьев лайкнувших этот и последующие посты / оставивших свои комментарии, посвященные данной теме, буду разыгрывать книгу текущей недели. Не выложу 5 раз - будет 5 розыгрышей, не выложу 10 - 10 розыгрышей и так далее. Разумеется, доставка победителю будет за мой счет в любой уголок планеты.