Утро и кофе - это неразделимо. Моё начинается только с ароматного напитка.
Кофе является вторым из наиболее продаваемых товаров в мире после нефти.
⠀Вокруг этого напитка витает столько мифов и заблуждений, что я развею некоторые из них.
Приведу самые глупые мифы о кофе, уже развенчанных НАУКОЙ.
⠀Кофе не поможет быстро отрезветь. Смешивать кофеин и алкоголь опасно. На самом деле, кофеин просто тормозит ощущение опьянения, держит в бодром состоянии, поэтому человек продолжает пить. Происходит еще большая интоксикация организма.
⠀Все слышали, что кофе обезвоживает - этот миф. Да, напитки с кофеином оказывают мочегонный эффект, но незначительный. Наоборот, чашечка этого напитка способствует здоровому насыщению организма водой.
⠀В обычной чашке кофе содержится больше кофеина, чем в эспрессо.
⠀Родители боятся давать детям кофе, но разрешают пить колу. Напитки с кофеином действительно уменьшают всасываемость кальция, но одной столовой ложки молока достаточно, чтобы компенсировать 240 мл кофе.
⠀К кофеину действительно легко привыкнуть, но это ни как зависимость. В отличие от наркотиков кофеин не угрожает физическому и психологическому здоровью человека. Если откажетесь от кофе, то первые несколько дней вас могут мучить головные боли, но уж точно не ломка.
⠀Бессоница и кофе. Кофе довольно быстро выводиться — 3–5 часов. Не помешает заснунть, если выпьете напиток не позже 6 часов до сна.
⠀Кофеин является часто употребляемым психоактивным веществом в мире, и кофе на самом деле дарит нам прилив энергии и может ускорить обмен веществ. Но худеть вы от него точно не будете.
⠀Наконец-то, что и говорить, важные переговоры проходят с чашечкой кофе. Он помогает к сближению и принятию важных решений.
Первые свидания и интересные знакомства с ароматным напитком, даёт понимание, что все великолепно.
⠀
Наслаждайтесь этим ароматным и бодрящим напитком.
