Медицинская практика показывает, что чаще всего заболевания воротниковой зоны идентифицируются как самостоятельные заболевания. Одним из примеров являются головные боли, в некоторых ситуациях их связывают с застойными явлениями в описываемой зоне. Избавиться от дискомфорта удастся с помощью массажа, сделать его можно даже самостоятельно.
Какой ждать эффект?
Еще в школе нас учили, что шейно-воротниковая часть тела является не такой подвижной, как остальные. Людям, ведущим активный образ жизни, нередко приходится сталкиваться с такими явлениями, как защемление, отеки. В результате в головной мозг поступает недостаточно кровяной жидкости, чем провоцируется гипоксия (она же кислородное голодание). Но выход всегда есть. Массаж шейно-воротниковой зоны поможет не допустить негативных последствий. Если говорить точнее, то механическое, рефлекторное воздействие полезно тем, что:
- нормализует тонус;
- купирует болевой синдром;
- поддерживает функционирование в описываемой части позвоночного столба;
- корректирует в лучшую сторону осанку;
- положительно влияет на дыхательные процессы.
Разобравшись в тонкостях массажа шейно-воротниковой зоны можно положительно воздействовать на микроциркуляцию кровяной жидкости. Избавиться от застойных явлений, неприятных ощущений, вызванных отечностью (например, шею «протянуло» на сквозняке или после спортивной тренировки скопилась молочная кислота). Немаловажным является расслабляющий эффект, который, оказывается, улучшает процессы кровоснабжения в головном мозге, избавляет от мигреней. Если говорить в целом, то благодаря правильно организованному массажу улучшается работа внутренних органов, стабилизируется общее самочувствие, а трудоспособность повышается. Секрет в том, что в шейной области сосредоточены рефлексогенные зоны. В описываемом отделе также расположены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к органам зрения. Регулярный массаж полезен людям, испытывающим большие нагрузки на органы зрения.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
https://inttera.ru/diseases/nevrologiya/massazh-shejno-vorotnikovoj-zony.html