Привет!
Поговорим о том, на чем акцентировать внимание женщинам после 50 лет: имидж, бюджет, семья, здоровье, красота, друзья и духовное развитие.
1. Найдите свой стиль
Народная мудрость гласит — "Встречают по одежке, а провожают по уму". У вас достаточно жизненного опыта, высокие профессиональные навыки, куча дипломов с повышением квалификации — но карьера не складывается? Знакомств стало меньше?
Определите свой тип фигуры и подберите удачные фасоны юбок и платьев, найдите свою выкройку брюк — это ваши помощники в сокрытии недостатков фигуры.
Добавьте приятные, сочетающиеся аксессуары — шейный платок, красивый браслет, нитку белоснежного жемчуга. Удобные туфли на среднем (маленьком) каблуке и модная сумка.
Используйте правило — не более 3 цветов в образе на каждый день. Первый — базовый, должно быть больше всего. Второй — дополнение, яркое пятно. И третий — акцент, чем ярче цвет — тем меньше.
Избегайте вульгарного образа. Голые плечи, открытая спина/живот, ярко-алая помада, мини-юбки — не ваш имидж.
2. Наведите порядок в своем бюджете
До зарплаты осталась неделя, а денег уже нет? Пересмотрите статьи расходов. Возможно, ваши траты больше заработка. Вычеркните из расходов то, что не приносит вам радости и не является предметом первой необходимости. Делайте заначки и не тратьте их.
На работе проявляйте себя исключительно с хорошей стороны. Следите за тенденциями в профессиональной области. Получайте знания ежедневно. Это позволит вам развивать навыки и умения, за что будет ценить работодатель.
Откладывайте деньги на мечту. Хоть по 1$, но делайте это регулярно.
3. Уделите внимание семье и близким
В нашем стремительном мире не просто выделить время семье, однако — это важно. Это ваш тыл и поддержка. Понаблюдайте, чем живут ваши домочадцы, их интересы — если понравится — разделите с ними хобби.
По возможности проводите больше времени с супругом наедине. Готовьте любимую еду, обсуждайте интересные вещи. Показывайте вашу поддержку через любовь.
4. Следите за здоровьем и красотой
Займитесь здоровьем, старайтесь вести активный образ жизни. Проходите медицинские обследования. Почаще гуляйте пешком — поддержите сердце. Попробуйте различные упражнения или пойдите в зал. Да, даже если никогда не были там, и вообще, спорт не любите. Попробуйте, я уверена, вы найдете свой вид активности.
Спорт укрепит здоровье и улучшит осанку. Изменения в фигуре отлично повлияют на имидж.
Следите за своим режимом сна и отдыха. Контролируйте качество продуктов питания и объем съеденной пищи. Откажитесь от алкоголя и курения.
Следите за кожей лица и тела. Если у вас нет косметолога — ищите профессионала. В 50 лет необходимость в личном косметологе возрастает в разы.
5. Пересмотрите ваше окружение
Посмотрите на тех кто вас окружает. Я уже писала, что надо избавлять свою жизнь от токсичных людей. Они тянут на дно. Не допускайте этого.
Несколько признаков токсичных людей:
- На встрече вы не успеваете ничего рассказать, всю беседу ведет только он (она);
- вы слышите бесконечную критику и недовольство;
- что бы вы не делали, по их мнению, — вы не правы. Да, они лучше вас знают как надо;
- они появляются неожиданно и отнимают много времени;
- они просто обожают изображать жертву и говорить гадости о других;
- после встречи всегда плохо себя чувствуете — болит голова, падает настроение, ничего не хочется.
Такие люди способствуют утрате сил и энергии, а это прямой путь к старению души. Но будьте осторожны с ярлыками. Иногда люди могут обладать этими качествами и не быть токсичными.
Возможно, вам будет интересна моя статья — Токсичные люди: признаки и "противоядие".
6. Не останавливайтесь в духовном развитии
Познакомьтесь с духовными практиками. Ваша душа требует непрестанного труда для развития. Почитайте книги, посмотрите фильмы или запишитесь в волонтеры. Помогите вашей душе развиваться через помощь другому. Об этом будет отдельная статья.
В этом возрасте женщины становятся мудрее и понимают, что их ждет еще множество интересных событий. Найдите свой стиль в одежде, развивайте духовные знания, уделите время семье и себе, разберитесь с финансами и окружением — и вы увидите как заиграет новыми красками ваша жизнь после пятидесяти!
Ставьте палец вверх и подписывайтесь! Будет интересно!