Я думаю, с выгоранием сталкивается каждый творческий человек. В особенности художник. Выгоранию не важен ваш опыт, цель и планы.
Если не начать предпринимать решения в правильном направлении, то выгорание сильно повлияет на ваше творчество и карьерный рост художника. Я надеюсь, что после того, как вы прочтёте эту статью, вы станете понимать, как реагировать, если вы почувствовали, что выгорание близко.
Однообразие в работе
Самый легкий способ выгореть, работать в одном направлении долгий промежуток времени.
Вам необходимо разбавлять ваш досуг и все время что-то менять. Если вы долго пишете одну картину и не можете закончить. Оставьте ее на время и попробуйте себя в новой технике. Если вы рисуете карандашом, попробуйте взять в руки краски. Начните экспериментировать, позвольте себе сосредоточиться на чем-то новом.
Меняйте обстановку
Мастерская или работа дома сильно угнетает. Каждый раз, когда не можете поймать вдохновение меняйте свое местонахождение. Начните писать на балконе, на улице, в парке. Вы удивитесь, как мало нужно для импульса.
Посещайте выставки
Каждый раз, когда я посещаю выставку, я ухожу воодушевленной. Для меня, самое большое преимущество выставок – это поиск вдохновения. Я стараюсь посещать 2-3 выставки в год. Это позволяет мне, знакомится с другими художниками и их стилями.
Не замораживайтесь на мелочах
Ожидания покупателей, самокритика, желание нарисовать как можно лучше – иногда кажется, что весь мир держится на ваших плечах. Стресс может вызвать остановку. Выдохните, посмотрите на вещи с другой стороны.
Заключение
Ещё не придумали волшебную пилюлю против выгорания. Единого подхода, чтобы избежать выгорания. То, что работает в моем случае, может не работать для вас. Выгорание может длиться всего несколько дней или даже несколько месяцев. Попытайтесь ввести в свой быт всё перечисленное выше. Ваши разочарования сегодня являются временными, и они пройдут.
Вдохновение вокруг нас, поэтому если вы чувствуете себя сожженным – остановитесь и замедлитесь.