Найти тему

О МАРАКУЙЕ

Оглавление

Всем привет в этой статье я расскажу о интересном экзотическом фрукте под названием Маракуйя

изображение с сайта:https://images.app.goo.gl/Kpd3zv7fThef1Y957
изображение с сайта:https://images.app.goo.gl/Kpd3zv7fThef1Y957

Интересные факты

  • Плоды дерева маракуйя бывают двух расцветок — темно-фиолетовые или же ярко-оранжевые
  • Плод маракуйи содержит в себе от 40% до 50% (в зависимости от степени спелости) натурального сока
  • Родина маракуйи – Южная Америка
  • Маракуйю также называют плодом страсти
  • Семечки маракуйи съедобны, однако имеют действие снотворного.
Маракуйя-экзотический фрукт в РФ, круглый или овальный плод желтого, красного или пурпурного цвета, с сочной мякотью, наполненной многочисленными семенами ,на вкус кисло-сладкая

Полезные св-ва маракуйи:

  1. Маракуйя содержит кальций,натрий,серу,хлор,фосфор,магний,а также железо и цинк
  2. В маракуйе присутствует йод,марганец,медь,фтор
  3. Также маракуйя богата витаминами(A,B1,B6,B5,B2,E,H и K)
  4. Способствует улучшению работы кишечника
  5. Оказывает мягкое слабительное действие
  6. Натуральное жаропонижающее и противомикробное средство
  7. Помогает при пониженном давлении
  8. Очень полезна при заболеваниях сердца и печени
  9. Сок обладает успокоительным эффектом
  10. Очень эффективна при бессонице
  11. Помогает при ожирении
  12. Снижает уровень холестерина

Вред :

  1. Семена маракуйи обладают снотворным действием,поэтому если вы собираетесь в активный поход,то ее лучше не употреблять
  2. При употреблении фрукта в избыточных количествах,могут возникнуть побочные эффекты:
  • диарея
  • тошнота
  • высыпания на коже
  • кишечные спазмы
  • мышечная слабость
  • сонливость
Нельзя есть маракуйю при сахарном диабете, т.к маракуйя содержит много моносахаридов
Таким образом,маракуйя является полезным тропическим фруктом.
У нее съедобны все части,кроме горькой кожуры
Маракуйю едят для укрепления иммунитета,профилактики болезней сердечно-сосудистой системы,просто для удовольствия
Обязательно попробуйте Маракуйю она очень вкусная!!!

Что можно приготовить с маракуйе:

Рецептов блюд с маракуйей большое множество,вот некоторые из них:

  • Творожная запеканка с маракуйей
  • Сироп из маракуйи
  • Берлинское печенье с маракуйей
  • Смузи с манго и маракуйей
  • Лимонад из маракуйи
  • Пудинг из маракуйи
  • Сок из маракуйи
  • Песочное печенье с кремом маракуйя