Страх. Нас может многое пугать. Даже без особых на то причин. Иногда мы не понимаем почему это. Просто страх, ты ничего не можешь с этим поделать. Что такое страх? Страх — это эмоция. Эмоция — обобщенная оценка ситуации. Страх возникает потому, что при определённой ситуации у тебя не хватает информации, как защитить себя или ты в голове принимаешь какое-либо действие и так же, у себя в голове, развиваешь это в неудачу, проигрыш, боль (любой плохой исход для тебя в зависимости от ситуации). Понимаешь? Страх появляется в твоей голове, в твоих мыслях. Это всего лишь недостаток информации и додумывание плохого исхода. Понимание этого поможет тебе преодолеть страх. Перенеси своё внимание с результата на причины. Ты удивишься!
Страх.
Нас может многое пугать.
Даже без особых на то причин.
Иногда мы не понимаем почему это. Просто страх, ты ничего не можешь с этим поделать.
Что такое страх?
Страх — это эмоция.
Эмоция — обобщенная оценка ситуации.
Страх возникает потому, что при определённой ситуации у тебя не хватает информации, как защитить себя или ты в голове принимаешь какое-либо действие и так же, у себя в голове, развиваешь это в неудачу, проигрыш, боль (любой плохой исход для тебя в зависимости от ситуации).
Понимаешь?
Страх появляется в твоей голове, в твоих мыслях. Это всего лишь недостаток информации и додумывание плохого исхода. Понимание этого поможет тебе преодолеть страх.
Перенеси своё внимание с результата на причины.