Атмосфера в семье оказывает влияние на многие сферы жизни человека. Напряжённая обстановка среди домочадцев чревата психологическими проблемами. Как известно, женщины более чувствительны к эмоциональному стрессу, нежели мужчины. Постоянные переживания могут привести к серьёзным проблемам, в том числе и к лишнему весу. Разберёмся подробнее, что конкретно может повлиять на здоровье женского организма.
Бесконечные конфликты с супругом могут привести к замедлению обмена веществ, что, в свою очередь, может вылиться в избыточный вес.
Нередко семьи испытывают финансовые трудности, приходится на всём экономить и покупать недорогие и некачественные продукты, которые не усваиваются организмом и накапливаются в виде жиров.
Женщины в декрете или многодетные мамы целиком и полностью посвящены детям, им не остаётся времени на себя. Случается, что в течение дня не находится свободной минутки для принятия пищи. Женщине остаётся только дождаться того как дети уснут и отправиться на кухню. А принятие пищи перед сном – это прямой путь к прибавке веса.
Недопонимание возникает не только между супругами, часто случаются недомолвки родителей с детьми. Сложности воспитания также ведут к стрессам. А стрессы выливаются с бесконечные переедания и заедания собственных проблем.
Муж, не обращающий внимания на свою жену, тоже может стать причиной проблем с лишним весом. Женщина подавлена, она не чувствует себя желанной и начинает есть в больших количествах, забывая себя контролировать.
Для того чтобы уменьшить риски обзавестись лишними килограммами, необходимо свести все стрессы к минимуму. В семье должны царить идиллия, взаимопонимание и поддержка. Женщине важно следить за своим психологическим состоянием и поддерживать гармонию в доме.