Уже не одно десятилетие наука доказывает взаимосвязь между сердцем и мозгом. Сердце не только снабжает весь организм кровью, но и сообщается с главным органом мышления. Как показывает практика, сердце тоже умеет чувствовать и мыслить.
Сердце разумно
Врачебные истории не раз подтверждали теорию о том, что сердце разумно. Примером таких случаев можно привести сорокалетнюю Мелани Шторбек. Женщина обратилась за помощью, когда почувствовала симптомы инфаркта. При полном обследовании выяснилось, что у Шторбек нет физических причин для болей в сердце, при этом гормон стресса у пациентки превышен в 34 раза по сравнению с нормой. Выяснилось, что незадолго до приступа женщину бросил муж, отчего сердце дало сбой. Диагнозом лечащего врача стал Синдром разбитого сердца.
Мозг в сердце борется против стресса
Врачи все чаще доказывают, что сердце способно само чувствовать, влиять на решения и интересы человека – ученые называют такое явление Разумным Сердцем.
Другой врачебный случай: сорока семилетней пациентке Деби Вега было пересажено донорское сердце подростка, обожающего слушать тяжелую музыку. После выписки родные стали замечать, как любительница классической музыки резко поменяла свой вкус.
В ходе эксперимента, собирая информацию о пациентах с пересаженными сердцами, было выявлено, что все 10 опрошенных заметили кардинальные изменения во вкусах и взглядах.
Новые методики для сердца
Собранные данные помогли для создания новых практик для продления жизни. В ходе очередного эксперимента выяснилось, что испытуемые почувствовали прилив тонуса и жизненных сил.
Дыхание через сердце. Можно выделять методике 10 минут в день, этого будет вполне достаточно. Необходимо закрыть глаза и расслабиться, представить поток новой энергии, который то входит в сердце на вдохе, то на выдохе выходит. Нормализация дыхания и сердечного ритма благоприятно скажется на всем организме.
Омега-эффект. В рыбьем жире находится большое количество кислот Омега-3, положительно влияющих на работу сердца. Верная ритмичность сердца поможет легче справиться с любым стрессом.
Правильное питание. Помимо кислот, в организме часто бывает недостаток калия, который влияет на стенки сердца и сердечную мускулатуру в целом. Бананы будут отличным выходом из такой ситуации. Плоды бананового дерева содержат огромное количество калия, который сможет нормализовать работу сердца.