5 способов, что делать, когда ничего не получается и ничего не хочется?
⠀
Раньше такое состояние у меня бывало раз в неделю, сейчас - раз в месяц иногда накатывает.
И я научился из этого выбираться. Вот мой план - сохрани в закладку⬇ и поставь лайк❤, если полезно!
⠀
1. Вспомни тот момент, когда уже было такое состояние. После этого случилось много прекрасных моментов и жизнь не закончилась. Значит, и в этот раз всё пройдёт и будет нормально🤘.
⠀
2. Сделай прямо сейчас любое спортивное упражнение - отжаться 30 раз, присесть 50, выйти на улицу и пробежать пару километров. В общем - улучшить состояние через тело💪.
⠀
3. Позвони лучшему другу и поболтай о веселых событиях в прошлом. Вспомни хорошее😂.
⠀
4. Посмотри крутое мотивационное видео🎬, подними настроение😉.
⠀
5. Перечитай свои цели - представь, какой будет твоя жизнь, когда ты их выполнишь🤔.
⠀
Ну и от меня - знай, что в конечном итоге всё будет отлично 👌 и у тебя всё получится. Ты собственно для этого и родился 🤟
⠀
Пиши в комментариях, что у тебя работает, когда такое накатывает.