Многие люди всегда хотят услышать совет или мнение другого человека, так как не умеют полагаться на свое. Как же с этим справиться?
⠀
Не надо ни с чем справляться. Поступайте иначе! Если вы уже замечаете, что происходит - снимите себя с крючка, приняв новое решение, совершив действие в соответствии с целями. Попытка с чем-то справиться ведет вас к еще более плотному залипанию на проблеме. Просто перестаньте поступать так, как вы обычно на автомате поступаете.
⠀
К примеру:
⠀
1. Вы заметили, что ищете одобрения - остановитесь, прекратите его искать. ️Не делитесь личным с теми, кто не прочь вами манипулировать или контролировать. ️Не поступайте вопреки своему сердцу, лишь бы не расстроить кого-то. ️Не ведитесь на провокации "я от тебя такого не ожидала", "раньше с тобой было проще", "ты меня в могилу сведешь", "я из-за тебя волнуюсь" и так далее. Не меняйте к себе отношение лишь оттого, что кому-то что-то в вас не понравилось. Любите и уважайте себя! 2. Вы заметили, что прислушиваетесь к