А знаешь ли ты почему у тебя очень часто пропадает желание действовать? Потому что в жизни практически все чередуется: Черное/белое, добро/зло, успех/неудача, друг/враг. И абсолютно естественно относить мотивацию к той же категории — у тебя постоянно чередуются спады и подъемы энергии, хочешь ли ты этого или нет. Такова природа человека и мира. Все должно быть в балансе, чтобы была жизнь и продуктивность.
Многие люди не понимают этого, и когда они чувствуют ужасную лень или нежелание делать что-то, то они либо начинают выражать сущее недовольство, либо мучают себя, пытаясь заставить себя подняться.
Чтобы появилась мотивация, нужно соблюдать колесо баланса в жизни. Это баланс времени, усилий , которые ты тратишь на все сферы твоей жизни. Когда ты слишком долго концетрируешься на каких-то одинаковых задачах, организму и мозгу надоедает это и он автоматически подает сигнал, что нужно остановиться. В этот момент появляется лень к этому делу и мотивация падает вниз.
Чтобы можно было заставить себя продолжить заниматься этим делом, нужно разбавить его, разделить на части, подойти к нему с другой стороны. Так можно слегка обмануть мозг, в смысле, что ты как будто начинаешь делать другую задачу, а на самом деле ты делаешь то же дело, только с другой стороны и немного по-другому, чтобы дать отдохнуть себе от привычного.
В этот момент, когда твой мозг получил сигнал о присутствии якобы новой, другой задачи, он начинает собирать силы на выполнение этой задачи, у тебя появляется мотивация скорее познать новое и закончить это дело.
При появлении отвращения к делу, нужно искать аналогичные подходы к его выполнению, пытаться сделать его так, как ты никогда не делал, тогда у тебя и будет появляться желание его завершить.
Не забудь подписываться на наш канал , чтобы получать еще больше советов по личностному росту.