Есть мнение, что позитивное мышление — это подавление эмоций, уход от реальных негативных переживаний, поэтому оно наносит вред. Человек включает дежурную улыбку, на лбу загорается надпись "все в порядке", но внутри покой так и не наступает. Со временем дают о себе знать психосоматические проблемы со здоровьем. Так правда ли, что позитивное мышление, которому вас учат, наносит больше вреда, чем несет пользы?
ЯД от ЛЕКАРСТВА в данном случае отличает не доза, а способ применения. Правильное мышление наполнит вашу жизнь чередой чудес, это гарантировано. Но как не сделать лекарство ядом?
Итак, позитивное мышление...
1) — это выбор концентрировать свое внимание на том, что идет хорошо уже сейчас. То есть, вы выбираете изюм из булочки.
2) — это фокус на счастливом будущем, отказ от "закошмаривания" себя фантазиями о проблемах, которые могут никогда не возникнуть.
3) рождается на стыке понимания процессов и причинно-следственных связей в нашей реальности и адекватных действий.
Позитивное мышление не является адаптацией к ситуациям и людям, которые вас разрушают, снижают вашу самооценку или травмируют. Цените себя, уходите оттуда, где вам плохо, и настраивайтесь на счастье! И живите в настоящей радости.
Подробное видео о позитивном мышлении и его вреде, которое однозначно стоит посмотреть:
С 💗 , Ада Кондэ
