Каждый из нас ежедневно ставит цели. Иногда большие и труднодостижимые, иногда мелкие и рутинные. По сути, абсолютно любое наше действие совершается для получения конкретного результата. И если мы не достигаем желаемого - разочарованию нет предела. Мы начинаем сожалеть, корить себя. Это понятно и логично. Но почему бы не отдать приоритет самому процессу, а не результату?
Мы ездим отдыхать не для того, чтобы создать еще один альбом с фотографиями и поставить галочку на карте "я здесь был". Мы получаем удовольствие от самого путешествия. Мы испытываем эмоции именно в этот миг и в этом месте.
Если мы расстались с любимым человеком, то испытываем негативные эмоции, скорее ненависть к нему, так как цель "жить долго и счастливо, и умереть в один день" не достигнута. Но ведь за все это время было много приятных моментов, которыми мы наслаждались. И этого достаточно. Делаем шире улыбку и наслаждаемся чем-то другим. А этот человек пусть просто останется приятным воспоминанием.
Если мы прогорели с "перспективной" бизнес-идеей, мы конечно можем говорить, что ничего в этой жизни не стоим и все было зря. Но мы увлеченно получали опыт, с горящими глазами не спали ночами на пути к мечте. И именно это замечательно. Именно процесс давал нам эмоции.
Конечно, никто не говорит, что результат не важен, и вдвойне хорошо, если он положительный и оправдал ожидания. Но в случае неудачи, это нужно просто принять и отпустить. А наслаждаться всегда нужно именно процессом, независимо от исхода. Потому что финал нашей жизни один.