Скажите, с вами бывает такое:
Друзья, родственники, не важно кто, спрашивают вас:
— «С тобой всё в порядке?»,
— «Да, да, всё норм, я в порядке» – отвечаете вы.
А на душе у вас такой ядерный гриб, что ещё чуть-чуть и взрывная волна поразит всех людей в радиусе 10 км. Внутри вы – воин берсерк, готовый разорвать всех, кто встанет у вас на пути. Вы готовы крушить абсолютно всё, словно вы превращаетесь в Халка. Буря эмоций, кровь кипит в жилах, дыхание разъярённое.
Но...
Внешне вы улыбаетесь и выглядите как миленький пушистенький зверёнок. (Ставь лайк, если знакомо это ощущение).
Так почему мы так себя ведём?
Ну тут есть несколько причин:
- 1. Мы не хотим впутывать своих близких и друзей в наши проблемы;
- 2. Мы считаем, что способны сами во всём разобраться без чьей-либо помощи;
- 3. Не хотим выглядеть «нюней», рассказывая о своих проблемах;
- 4. Боимся, что нас неправильно поймут;
- 5. И ещё много всяких причин.
Тут возникает вопрос, «а стоит ли делиться своими проблемами?»
Я вот считаю, что близкие люди (семья и друзья), они для того и близкие, что в любой момент могут вам помочь или дать полезный совет, как поступить в определённой ситуации. Не стоит бояться быть непонятым, это «Ваши люди» и они помогут вам.
Как всегда, не помню автора цитаты, но она звучала как-то так:
«В каких бы не был ты ситуациях, всегда улыбайся врагам, показывая им, что у тебя всё хорошо. А вот что действительно с тобой происходит, и что ты испытываешь, рассказывай своим соплеменникам».
В науке было много наблюдений, которые доказали, что люди, которые делятся своими страхами и проблемами подвержены меньшему влиянию стресса. А это правда, нельзя держать всё себе, иначе ваша голова станет похожа на котелок, в котором перевариваются ваши «дурные» мысли.
Ели ди вы когда-нибудь переваренные овощи или что-то наподобие? А теперь вспомните этот вкус, какой он? А его и нет почти, так как при долгой готовке вкус испаряется. Точно так же и с вашими мыслями. Если они долго варятся в вашем котелке, то они теряют вкус, а иногда становятся не только бесполезными, но и вредными.
Думаю, что вывод тут и так ясен. Делитесь своими мыслями и проблемами с близкими людьми, просите у них совета или помощи. Но помните одно: окончательное решение всегда остаётся за вами.
Понравилась статья? Да! – Тогда, будь добр, поставь свой УНИКАЛЬНЫЙ лайк 👍🏻, подпишись на меня и расскажи своим близким.