Михаил.
Я раньше думал, что люди боятся идти к психологу потому, что не хотят знакомиться с собой реальным. Им страшно, что, посмотрев на себя изнутри, они обнаружат какого-то монстра. Сейчас я думаю, что люди в гораздо большей степени боятся признать наличие проблем и их озвучить. Или озвучивают не ту, т.к. натыкаются на свои же защиты. Много молодых психологов, которые их так же не понимают. Получается замкнутый круг: я сам себя не понимаю, но и психолог меня тоже не понимает. А выход из этого есть. Нужно обратиться к другому, более опытному. Не получается, еще к одному. Расспросите знакомых. Обязательно найдете хорошего. Это, извините, как в автосервисе. Хотите найти настоящую проблему с автомобилем? Обратитесь к трем автомеханикам, я всегда так делаю, выслушав трех, начинаю понимать, что с машиной на самом деле. Получается дороже, да. Зато результат есть всегда.
Ещё я думаю, что в ту самую секунду, когда человек осознаёт проблему, с помощью хорошего психолога, вот в этот миг он уже наполовину выздоровел. Это реально как «до» и «после»: стоит понять, что вас мучает что-то конкретное, как эта проблема уже наполовину решена. Вторая половина - вы начинаете искать решение и находите. Иногда получается самостоятельно. Обычно с помощью психолога, он дает упражнения и задания, которые помогают отработать новое, эффективное поведение.
А вообще, понимание себя и стремление решать свои проблемы – свойство людей у которых есть внутренняя сила. На мой взгляд, большинство клиентов психологов – это люди, набравшиеся мужества, чтобы разобраться с самым важным: с собой.
Интересно? Читайте еще